【byb.cn 人體管道工】人們常說，人老腿先老，為什么呢？咱們一會兒再說。

　　老母90歲了，腿腳一直不好，伴隨著年齡的增長，情況變得越來越嚴重，主要表現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)的退行性改變上。從外觀上看，就是雙膝關(guān)節(jié)腫大疼痛，完全彎曲困難，不能超過90度，換言之，就是無法蹲下，上下臺階膝蓋疼痛使不上力。

　　在我的印象里，老母為她這條腿，可真沒少下功夫，70多歲的時候，還往膝蓋里打過潤滑液（注射玻璃酸鈉），當時曾經(jīng)有所緩解，但過不了多久就又不行了，沒有根本性的改變。后來，在昆叔那做過幾次按摩，效果還是不錯的，原本腫脹的地方，慢慢得以消退，膝關(guān)節(jié)活動度有所增加，疼痛感減弱。

　　去年4月底，老母感覺雙膝無力，后來，在我大力拍打雙膝以后，立刻就感覺好多了。今年，我沒有再聽到她說腿無力的情況。目前，她在家里走路，基本上都不用拄棍，外出走的路長，怕摔，還是需要拄拐杖。

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90歲老母正一邊看電視一邊包餛飩，生活完全自理

　　那是不是人老了，膝關(guān)節(jié)就一定會出問題呢？那還真不一定。前些日子，陪家人去北大游玩，一位和老母同樣年齡的大姨，從上海坐高鐵過來，腿腳就一點問題都沒有。除了因年齡大，氣血差，體力不支，不能走太長的路的原因以外，其他的和正常人完全一樣。那為什么有人膝關(guān)節(jié)會出問題，而有些人卻沒事呢？

　　去年11月13日，我曾經(jīng)寫過一篇文章“人體實際上就是一個大管道”（http://jfyjk.cn/doc_10792.aspx）指出，人體的衰老過程，實際上就是一個人體的經(jīng)絡(luò)不斷堵塞的過程。當經(jīng)絡(luò)堵塞以后，氣血就無法濡養(yǎng)相關(guān)的臟器，因得不到良好的血供，臟器功能就會逐漸萎縮衰老，肢體的功能自然也就會下降，直至最終完全喪失。

　　有一些人，年青時沒有注意養(yǎng)生，導(dǎo)致肌體受到寒濕的侵襲，使得局部的經(jīng)絡(luò)受堵，血供變差，久而久之就影響到了肢體功能的受限。有鑒于此，現(xiàn)在需要做的是把受堵部位的經(jīng)絡(luò)打通，恢復(fù)氣血供應(yīng)，以濡養(yǎng)相應(yīng)的臟器。而那些依靠外來的辦法，比如往膝關(guān)節(jié)腔里注射玻璃酸鈉的做法，其解決問題的原理，就好比自行車軸缺油了，只要往里灌注潤滑油就能恢復(fù)原有的功能。問題是，人是活物，而車軸是死物，前者是需要建立和恢復(fù)自身的潤滑系統(tǒng)，后者因自身沒有這套系統(tǒng)，只能依靠外來的。所以，打玻璃酸鈉的做法只能是治標，隨著注射液逐漸被人體代謝掉，膝關(guān)節(jié)功能受限的情況又恢復(fù)如初了。

　　正確的做法是，通過拍打、刮痧、拔罐、艾灸、拔罐等法打通經(jīng)絡(luò)，建立和恢復(fù)自身的血供系統(tǒng)。實踐證明，這個方法直接作用于患部，比吃藥的效果更顯著且無副作用，是既治標，又治本的方法。

　　經(jīng)過2015年那次拍打治療后，沒有再行拍打，只是局部進行過幾次按摩，目前老母的右腿膝關(guān)節(jié)腫脹已經(jīng)消失，運動功能也基本上恢復(fù)。目前左膝關(guān)節(jié)局部仍然有腫脹的地方，按摩時還會有明顯的疼痛感，還需要再繼續(xù)治療。

　　由于拍打時老人會感覺比較疼，再上年事已高，她擔心我把她拍骨折了（實際上，只要掌握好力度和手法，這種擔心是多余的），所以，后續(xù)就沒再繼續(xù)拍打，只進行按摩。但對比來看，拍打的效果還是好于按摩。

　　文章一開始我們就提出一個問題，為什么人老腿先老？主要是因為腿離心臟最遠，因而一旦這么長的線路上經(jīng)絡(luò)受堵，必然會導(dǎo)致氣血供應(yīng)不良，從而導(dǎo)致肢體功能受損。

　　為什么膝關(guān)節(jié)養(yǎng)護要趁早？很多人年青時都忙事業(yè)，無暇關(guān)心自己的身體，即使感覺不舒服，多半也是扛一扛就過去了。真等有時間了，歲數(shù)也大了，腦子也不夠用了，不知這病到底是怎么得的，有病必然會亂投醫(yī)，就像很多人都去打玻璃酸鈉一樣，你以為你的膝蓋是車軸呢？

　　記住一句話：幾乎所有的慢性病，都是生活方式病，都是錯誤的生活方式造成的。因此，一定要從年青時就養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這會受益終生。一旦錯誤的生活習(xí)慣形成了，歲數(shù)越大就越難改，因為思維方式已經(jīng)固化了。

　　這正是：人老先從腿開始，只因氣血被阻止，膝蓋打針尋捷徑，不如拍打靠自己。