【byb.cn 】（來(lái)源：BTV）2017年2月10日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任 主任醫(yī)師朱蘭，就女性子宮脫垂、尿失禁等一系列盆底疾病的相關(guān)問(wèn)題，共同制作了一期節(jié)目《守護(hù)女性的健康“底盤(pán)”》，敬請(qǐng)收看~~！

　　有這樣一種“不是腫瘤，但惡性程度不亞于腫瘤”的疾病，在成年女性中非常普遍，而且年齡越大發(fā)病率越高，它給女性帶來(lái)的不僅是身體上的痛苦，更是心理上的折磨。本期專(zhuān)家曾經(jīng)接診過(guò)一位80多歲的患者，因?yàn)榘l(fā)病部位紅腫潰爛、血肉模糊，以為是晚期癌癥，帶著“回不了家”的想法前來(lái)就診。您能猜到這種疾病是什么嗎？其實(shí)很多我們?nèi)粘Ｉ钪械男袨槎己退嚓P(guān)，請(qǐng)關(guān)注由北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任朱蘭老師主講的《守護(hù)女性的健康“底盤(pán)”》。

　　女性盆底功能障礙性疾病，是因?yàn)榕璧椎募∪夂晚g帶松弛，帶來(lái)的一系列功能障礙，包括子宮脫垂、直腸膨出、膀胱膨出、尿失禁、慢性盆腔痛和性功能障礙等。尿失禁在臨床上又分為壓力性尿失禁、急迫性尿失禁和混合（兩者都有）型尿失禁三種，特別要提醒您的是：一周兩次以上的尿失禁一定要引起關(guān)注，另外老年女性夜間如果起夜超過(guò)一夜兩次，也要引起關(guān)注。

　　誘發(fā)盆底功能障礙最主要的原因，是女性的妊娠、分娩尤其是難產(chǎn)，除此之外，長(zhǎng)期（半年以上）咳嗽、長(zhǎng)期便秘、提重物（一次超過(guò)10公斤）、肥胖等會(huì)讓腹壓持續(xù)增加的因素，也會(huì)誘發(fā)或加重盆底功能障礙。朱老師特別提醒：家里有三四歲孩子的女性，盡量避免從地上直接抱起孩子的動(dòng)作，因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作對(duì)盆底造成的損傷極大。
　　對(duì)于已經(jīng)發(fā)生脫垂的女性，一定要通過(guò)手術(shù)的方式解除痛苦嗎？朱老師指出：盆底功能障礙并不致命，但嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，所以臨床上醫(yī)生會(huì)根據(jù)病人的病情嚴(yán)重程度給予治療，手術(shù)是對(duì)極為嚴(yán)重的患者才會(huì)采取的，對(duì)于中度或輕度的患者，可以通過(guò)在陰道內(nèi)放置子宮托的辦法。子宮托由硅膠制成，可以拖住脫垂的器官，從而緩解癥狀。如果您或家人有這類(lèi)困擾，可以去專(zhuān)業(yè)的婦科咨詢(xún)醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病人情況詳細(xì)教您佩戴和取出。

　　朱老師提醒我們，預(yù)防盆底功能障礙的辦法，還是積極訓(xùn)練盆底肌肉的強(qiáng)度，我們熟悉的提肛運(yùn)動(dòng)就是專(zhuān)門(mén)鍛煉盆底肌肉的，而且也是從根本上預(yù)防和緩解尿失禁的辦法。但是提肛運(yùn)動(dòng)的完成比較私密，不太容易掌握是否做得到位，您也可以到婦科門(mén)診，醫(yī)生會(huì)通過(guò)專(zhuān)門(mén)的儀器幫助您。