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有什么別有病
泡腳后為何膝蓋涼?
[本站] 作者 :人體管道工 日期:2018-2-9 00:01
【byb.cn 人體管道工】編者按:這是一篇舊文,最早發(fā)表于2015年4月10日別有病網(wǎng)和別有病網(wǎng)微信公眾號(hào)。但當(dāng)時(shí)微信號(hào)還沒(méi)開(kāi)通原創(chuàng)功能,所以,這篇文章被網(wǎng)上抄的哪哪都是,居然還被屬上“中醫(yī)針灸整脊醫(yī)師王XX”的名字,令人氣憤。這種情況相當(dāng)普遍,尤其是我在2015年以前的文章被盜版的相當(dāng)多。
本文在經(jīng)過(guò)重新修訂以后,再度發(fā)表。希望大家喜歡!
立春了,但天氣依然寒冷,因此到了晚上,室內(nèi)還是挺涼的。今年的冬天的特點(diǎn)是北方天寒地凍,南方雨雪交加。此時(shí)如果上床進(jìn)被窩會(huì)感覺(jué)很不舒服,因此,臨睡覺(jué)前泡泡腳就成了很多喜歡養(yǎng)生朋友的選擇。
可不少人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷,泡完腳以后,腳是熱了,但膝蓋卻涼的很,睡覺(jué)時(shí)很不舒服,要好長(zhǎng)時(shí)間才能緩過(guò)勁來(lái),這究竟是怎么一回事呢?
我們上網(wǎng)搜索了半天,發(fā)現(xiàn)答案五花八門(mén)的,卻沒(méi)有幾個(gè)說(shuō)到點(diǎn)子上的,對(duì)此我是這樣認(rèn)為的?
一、人是恒溫動(dòng)物
二、熱逼著寒走關(guān)節(jié)
現(xiàn)在回到正題,對(duì)于那些泡完腳膝蓋涼的朋友,多半是基礎(chǔ)體溫偏低,同時(shí)體內(nèi)有寒濕,換句老百姓的話,就是火力不足,因此,當(dāng)泡完腳,肢體的末端被加熱了,它會(huì)促使體內(nèi)的寒氣往外排,而離腳最近的出口就是膝蓋了,膝關(guān)節(jié)縫隙大,寒濕走關(guān)節(jié),從膝蓋出涼氣,這叫"熱逼著寒走"。為了給大家搞清楚這個(gè)道理,我們舉個(gè)例子。
北方的朋友都燒過(guò)暖氣,暖氣是由上水+下水系統(tǒng)組成的,可有時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn),暖氣經(jīng)常是一頭熱,一頭涼,為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢?是因?yàn)榕瘹饫镉袣忭斨?,此時(shí)需要做的事,是把暖氣一頭的跑風(fēng)擰開(kāi),把里邊的氣放掉,此時(shí)熱水過(guò)來(lái)了,涼水通過(guò)循環(huán)帶走了,整個(gè)暖氣就都熱了。
我記得以前我寫(xiě)過(guò)一篇文章:"為什么說(shuō)月子里病要月子里養(yǎng)"(http://jfyjk.cn/doc_1879.aspx)里面提及了骨縫的問(wèn)題。換言之,產(chǎn)婦在生孩子時(shí),整個(gè)骨縫張開(kāi)了,如果此時(shí)受寒后,一旦生產(chǎn)完骨縫閉合,寒就憋在里邊了,很不容易出來(lái),但人體是容不得寒氣在體內(nèi)的,就需要不停地排寒,尤其是在夏天,人借天力,更是如此,這種反復(fù)的排寒,卻又排不出去的過(guò)程,導(dǎo)致女人會(huì)因此飽受疼痛的困擾,解決的辦法只能再生一次孩子,再開(kāi)一次骨縫,然后好好調(diào)理,把體內(nèi)的寒逼出體外。
對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō),泡腳產(chǎn)生的膝蓋涼,并不是像產(chǎn)婦那樣憋在骨縫里的涼,而是存于皮膚腠理之間的涼,所以,當(dāng)肢體一端加熱了之后,會(huì)使熱量傳導(dǎo),由于膝蓋上半部分,靠近心臟這個(gè)熱源,肢體末端的寒想通過(guò)膝蓋往上竄不容易,因此,借著膝蓋這個(gè)大骨縫就排出體外了。
如果我們不泡腳,只是做按摩、刮痧,然后壓股動(dòng)脈,會(huì)出現(xiàn)什么情況呢?很多人發(fā)現(xiàn),不只是膝蓋涼了,而是腳涼,這就是從心臟這個(gè)熱源端,發(fā)出的強(qiáng)有力的熱頂著寒走到肢體末端腳的部位,所以,腳才會(huì)涼,甚至?xí)鰶龊?,而膝蓋相對(duì)于腳卻不那么涼。所以說(shuō),泡完腳以后產(chǎn)生的膝蓋涼,實(shí)際上是身體在往外排寒呢,是人體的一種自保的表現(xiàn)。
三、如何不讓膝蓋涼?
很簡(jiǎn)單,就是泡完腳以后在膝蓋處拍打。當(dāng)你連續(xù)拍打15-20分鐘后,你會(huì)感覺(jué)膝蓋會(huì)很熱很舒服,同時(shí),還會(huì)拍打出痧來(lái)。
之所以會(huì)產(chǎn)生如此的效果,是因?yàn)榕拇蚩梢哉{(diào)動(dòng)周身的氣血匯集過(guò)來(lái),其功效是集刮痧+拔罐的功效于一體,有助于身體的氣血將體內(nèi)的寒、濕、毒通過(guò)拍打部位排出體外,所以,經(jīng)過(guò)拍打后,你就不會(huì)有腳熱膝蓋涼的感覺(jué)了。
當(dāng)然,對(duì)于不同體質(zhì)的人來(lái)說(shuō),并非通過(guò)一次拍打就會(huì)完全消除泡腳后膝蓋涼的問(wèn)題,只需要堅(jiān)持多做幾次,膝蓋涼的問(wèn)題將會(huì)得到逐步的解決。同時(shí),如果不想拍打,只要天天堅(jiān)持泡腳,膝蓋涼的情況也會(huì)有很大的改善。
PS:順便提及一下:
第一,拍打時(shí),力度要掌握好,由輕到重,以被拍打部位能承受的力度為準(zhǔn),連續(xù)拍打20分鐘左右,絕大多數(shù)的人會(huì)拍出黑紫色的痧出來(lái),同時(shí)膝蓋會(huì)變的很熱很舒服。
本文在經(jīng)過(guò)重新修訂以后,再度發(fā)表。希望大家喜歡!
立春了,但天氣依然寒冷,因此到了晚上,室內(nèi)還是挺涼的。今年的冬天的特點(diǎn)是北方天寒地凍,南方雨雪交加。此時(shí)如果上床進(jìn)被窩會(huì)感覺(jué)很不舒服,因此,臨睡覺(jué)前泡泡腳就成了很多喜歡養(yǎng)生朋友的選擇。
可不少人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷,泡完腳以后,腳是熱了,但膝蓋卻涼的很,睡覺(jué)時(shí)很不舒服,要好長(zhǎng)時(shí)間才能緩過(guò)勁來(lái),這究竟是怎么一回事呢?
我們上網(wǎng)搜索了半天,發(fā)現(xiàn)答案五花八門(mén)的,卻沒(méi)有幾個(gè)說(shuō)到點(diǎn)子上的,對(duì)此我是這樣認(rèn)為的?
一、人是恒溫動(dòng)物
我們知道,人是熱血?jiǎng)游?,體溫恒定在36.3-37.2之間。超出這個(gè)范圍,太過(guò)和不及,人都會(huì)感覺(jué)不舒服,并且也影響了身體的氣血正常運(yùn)行。
二、熱逼著寒走關(guān)節(jié)
現(xiàn)在回到正題,對(duì)于那些泡完腳膝蓋涼的朋友,多半是基礎(chǔ)體溫偏低,同時(shí)體內(nèi)有寒濕,換句老百姓的話,就是火力不足,因此,當(dāng)泡完腳,肢體的末端被加熱了,它會(huì)促使體內(nèi)的寒氣往外排,而離腳最近的出口就是膝蓋了,膝關(guān)節(jié)縫隙大,寒濕走關(guān)節(jié),從膝蓋出涼氣,這叫"熱逼著寒走"。為了給大家搞清楚這個(gè)道理,我們舉個(gè)例子。
泡腳30分鐘后,身體就開(kāi)始發(fā)熱了
暖氣的跑風(fēng)
北方的朋友都燒過(guò)暖氣,暖氣是由上水+下水系統(tǒng)組成的,可有時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn),暖氣經(jīng)常是一頭熱,一頭涼,為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢?是因?yàn)榕瘹饫镉袣忭斨?,此時(shí)需要做的事,是把暖氣一頭的跑風(fēng)擰開(kāi),把里邊的氣放掉,此時(shí)熱水過(guò)來(lái)了,涼水通過(guò)循環(huán)帶走了,整個(gè)暖氣就都熱了。
我記得以前我寫(xiě)過(guò)一篇文章:"為什么說(shuō)月子里病要月子里養(yǎng)"(http://jfyjk.cn/doc_1879.aspx)里面提及了骨縫的問(wèn)題。換言之,產(chǎn)婦在生孩子時(shí),整個(gè)骨縫張開(kāi)了,如果此時(shí)受寒后,一旦生產(chǎn)完骨縫閉合,寒就憋在里邊了,很不容易出來(lái),但人體是容不得寒氣在體內(nèi)的,就需要不停地排寒,尤其是在夏天,人借天力,更是如此,這種反復(fù)的排寒,卻又排不出去的過(guò)程,導(dǎo)致女人會(huì)因此飽受疼痛的困擾,解決的辦法只能再生一次孩子,再開(kāi)一次骨縫,然后好好調(diào)理,把體內(nèi)的寒逼出體外。
對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō),泡腳產(chǎn)生的膝蓋涼,并不是像產(chǎn)婦那樣憋在骨縫里的涼,而是存于皮膚腠理之間的涼,所以,當(dāng)肢體一端加熱了之后,會(huì)使熱量傳導(dǎo),由于膝蓋上半部分,靠近心臟這個(gè)熱源,肢體末端的寒想通過(guò)膝蓋往上竄不容易,因此,借著膝蓋這個(gè)大骨縫就排出體外了。
如果我們不泡腳,只是做按摩、刮痧,然后壓股動(dòng)脈,會(huì)出現(xiàn)什么情況呢?很多人發(fā)現(xiàn),不只是膝蓋涼了,而是腳涼,這就是從心臟這個(gè)熱源端,發(fā)出的強(qiáng)有力的熱頂著寒走到肢體末端腳的部位,所以,腳才會(huì)涼,甚至?xí)鰶龊?,而膝蓋相對(duì)于腳卻不那么涼。所以說(shuō),泡完腳以后產(chǎn)生的膝蓋涼,實(shí)際上是身體在往外排寒呢,是人體的一種自保的表現(xiàn)。
三、如何不讓膝蓋涼?
很簡(jiǎn)單,就是泡完腳以后在膝蓋處拍打。當(dāng)你連續(xù)拍打15-20分鐘后,你會(huì)感覺(jué)膝蓋會(huì)很熱很舒服,同時(shí),還會(huì)拍打出痧來(lái)。
在膝蓋部位連續(xù)拍打20分鐘就變成這樣了
之所以會(huì)產(chǎn)生如此的效果,是因?yàn)榕拇蚩梢哉{(diào)動(dòng)周身的氣血匯集過(guò)來(lái),其功效是集刮痧+拔罐的功效于一體,有助于身體的氣血將體內(nèi)的寒、濕、毒通過(guò)拍打部位排出體外,所以,經(jīng)過(guò)拍打后,你就不會(huì)有腳熱膝蓋涼的感覺(jué)了。
當(dāng)然,對(duì)于不同體質(zhì)的人來(lái)說(shuō),并非通過(guò)一次拍打就會(huì)完全消除泡腳后膝蓋涼的問(wèn)題,只需要堅(jiān)持多做幾次,膝蓋涼的問(wèn)題將會(huì)得到逐步的解決。同時(shí),如果不想拍打,只要天天堅(jiān)持泡腳,膝蓋涼的情況也會(huì)有很大的改善。
PS:順便提及一下:
第一,拍打時(shí),力度要掌握好,由輕到重,以被拍打部位能承受的力度為準(zhǔn),連續(xù)拍打20分鐘左右,絕大多數(shù)的人會(huì)拍出黑紫色的痧出來(lái),同時(shí)膝蓋會(huì)變的很熱很舒服。
第二,泡腳一定要泡到后背發(fā)熱為止或者額頭微汗,不要泡到大汗淋漓,也不要泡到后背還是涼的,此點(diǎn)一定要注意。
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