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性愛時不濕潤有14個原因

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2021-8-15 00:01
    【byb.cn 】(來源:生命時報)性愛時不濕潤有14個原因 前戲不充分、洗得太干凈、服用避孕藥等

  周  銘  編譯


  性欲喚起、下體濕潤,是女性為性愛做好的準備。然而,很多時候女性似乎并不能充分潤滑,極大影響了性趣。美國《女性健康雜志》網站歸納了女性性愛時不濕潤的常見原因。


        1.天生分泌量不足。就像有些人劇烈運動后大汗淋漓,而另一些人只是微微出汗;有些新媽媽母乳量充足,而另一些新媽媽乳汁分泌量不足一樣,每個人在性生活期間都會分泌出不同量的體液。如果你一直以來私部分泌物較少,就建議使用潤滑油幫助。


        2.前戲不夠充分。這是很常見的原因。如果“下面”沒有往常濕,首先就要考慮你和伴侶的前戲是否足夠,此時的你是否真的有性欲。如果對前戲感到無聊,不感興趣,或與伴侶沒有心靈上的交流,就很難潤滑。這種情況需要解決“心”的問題而不是“性”。


        3.飲水不足。喝足夠量的水才能保證各項生理功能正常運轉,飲水量不足直接影響潤滑功能。脫水會導致陰道干燥,就像它會導致身體其他部位皮膚干燥一樣。保證每天攝入充足的水分。


        4.酵母菌感染。陰道炎會導致下體干燥,酵母菌是罪魁禍首之一。除了干燥,女性還會有瘙癢的癥狀。建議在婦科醫(yī)生的指導下積極治療酵母菌感染,能徹底解決干燥問題。


        5.服用避孕藥。服用低劑量的避孕藥會影響雌激素,導致干燥度增加??梢栽趮D科醫(yī)生的指導下?lián)Q服另一種避孕藥。


        6.服用其他藥物。不少藥品都會擾亂女性陰道潤滑功能。首先是抗組胺藥,其抗過敏作用會使鼻竇和其他區(qū)域干燥。其次是異維A酸,這種治療痤瘡的強效藥減少人們生成的皮脂油和縮小皮脂腺,服用者會感到皮膚、眼睛、鼻子以及陰道干燥。還有抗精神病藥物,也會減少雌激素的分泌量。


        7.臨近月經。陰道的潤滑度會隨著月經周期的變化而改變。排卵后和來月經之前,女性會體驗到一定程度的干燥。月經開始時,雌激素和孕酮的水平降低,造成了陰道干燥。


        8.正在母乳喂養(yǎng)。女性身體在懷孕和分娩期間經歷了激素功能的巨大變化,其中一個與母乳喂養(yǎng)有關:催乳素會刺激女性在哺乳期泌乳,但同時抑制了雌激素。這造成了陰部干燥、性欲降低。


        9.處于圍絕經期。進入圍絕經期的女性,卵巢只能制造較少的雌激素,陰道組織因此變薄和干燥。這個年齡段的女性可以求助陰道潤滑保濕霜。


        10.過度沖洗陰道。沒必要為了“干凈”而過度清潔私部。這不僅會使陰道受刺激和干燥,還會沖刷掉有益的細菌,改變陰道酸堿度,讓壞細菌得到繁殖,引發(fā)感染。


        11.壓力大。女性如果焦躁不安、緊張、分心,就很難被性喚醒和潤滑??梢試L試做一些減壓練習,如瑜伽、冥想和深呼吸等,看看情況會不會有好轉。


        12.吸煙。陰道潤滑是該區(qū)域血流量增加的結果,而吸煙會造成血液循環(huán)減少,如果骨盆區(qū)域血量減少,陰道自然無法充分潤滑。


        13.疾病。某些疾病如甲狀腺疾病和免疫系統(tǒng)疾?。ǜ稍锞C合征,最常見的癥狀是眼睛和口腔干燥)也與陰道干燥有關。


        14.用水溶性潤滑油。雖說潤滑油能增加濕潤度,但水溶性潤滑油干得快。使用這類潤滑油的女性在性愛中,要多次涂抹才能充分潤滑。
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