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總咬舌頭不是饞肉,是病了

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2024-2-2 00:01

    【byb.cn 】(來源:生命時報(bào))民間流傳著一句老話,吃飯咬舌頭是想吃肉了。這個說法其實(shí)并不科學(xué),甚至?xí)屓隋e過發(fā)現(xiàn)疾病的最佳時機(jī)。經(jīng)常咬舌的人,可從以下四點(diǎn)查找原因。


  首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院綜合科護(hù)士 張 垚

  《生命時報(bào)》 2024-01-12 第1769期 第16版


  牙齒畸形了。正常情況下,咬合時上頜牙齒會蓋在下頜牙齒外側(cè),這樣舌頭就被保護(hù)在下牙弓內(nèi),十分安全。但有些人存在上牙弓較小,離舌頭更近,尤其是反頜(俗稱“地包天”),或后牙錯位不齊、上頜智齒向頰側(cè)傾斜等問題,容易頻繁咬到舌頭或口腔內(nèi)壁,最好盡早檢查牙齒問題。此外,如果存在齲齒或牙齒治療后留下殘牙根等,這類牙齒或殘冠、殘根也容易和舌頭“打架”。

  邊吃邊說話。如果牙齒、口腔等都正常,吃飯時仍總咬舌頭,不良的飲食習(xí)慣往往是最常見原因。舌頭平時的任務(wù)很多,比如咀嚼食物要幫忙攪拌,在上下牙之間穿行;說話時要輔助發(fā)音,保證說得清楚。如果吃飯?zhí)焯?、邊吃邊說話,幾項(xiàng)任務(wù)需同時進(jìn)行,而大腦注意力又不集中,舌頭很容易應(yīng)付不過來,被牙齒咬到。這部分人群需糾正進(jìn)食習(xí)慣,注意細(xì)嚼慢咽、專心吃飯。

  舌頭變腫了。舌頭腫物、舌體肥大等舌頭本身的問題也是常咬舌的原因,最好去口腔科檢查。舌頭上都是小血管,很容易水腫變大,如果機(jī)體易水腫,舌頭往往也不例外,一旦腫大超過牙齒保護(hù)范圍,就容易被咬到。如果發(fā)現(xiàn)舌頭變厚、油膩,可以喝點(diǎn)紅豆薏米水,或吃些冬瓜、山藥、蘿卜、綠豆等食物,有助消水腫。

  中風(fēng)的前兆。最需強(qiáng)調(diào)的是,老年人吃飯時頻繁咬舌頭可能是中風(fēng)前兆。大腦是整個身體的司令部,如果腦部有病變引發(fā)腦神經(jīng)受損,可直接影響到支配舌頭的神經(jīng)區(qū)域,舌頭便可出現(xiàn)發(fā)硬、麻木、歪斜等癥狀,無法靈活運(yùn)動,從而被咬傷。因此,如果“三高”老年人突然頻繁咬舌頭,或伴有面部肌肉不受控制、一側(cè)肢體麻木無力、言語不利、頭痛頭暈、不自覺流口水等癥狀時,一定要盡快就醫(yī)。

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