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搓澡的“泥”是啥
[事件] 作者 :byb.cn 日期:2024-2-25 00:01
【byb.cn 】(來源:生命時報)搓澡的“泥”是啥 包含皮屑、油脂、汗水、灰塵等
中南大學湘雅醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師粟娟表示,洗澡時搓下的“泥”主要成分是皮屑、油脂、汗水、灰塵等。皮膚進行新陳代謝時,表皮更替會產生角質層脫落,皮膚附屬器會排出分泌物(如油脂和汗水),這些物質與皮膚表面附著的灰塵等混合后形成垢著物,積累到一定程度就會隨搓澡而掉落,也就是大家常說的“泥”。皮膚新陳代謝是持續(xù)進行的,因此會“老搓老有”,而并非真的臟。
如果皮膚清潔不到位,這些物質堆積過多,就容易引起分泌物排出受阻,若合并感染,就會產生異味或皮膚疾病。而清潔過度,如搓澡頻率過高、力度過強等,也可能造成皮膚屏障受損,導致皮膚干燥、敏感,誘發(fā)或加重濕疹、皮炎等皮膚問題。因此,皮膚清潔要把握好頻次和力度。其實,只要勤洗澡(秋冬一周2~3次,天熱可以適當增加頻率),不用頻繁搓洗就能去除過多的垢著物,讓皮膚保持健康狀態(tài)。特別喜歡搓澡的人,頻率也不要太高,一個月左右搓一次即可。身體出油少、皮膚易干燥、年齡偏大以及患有皮膚病的人最好不要搓澡,以免越搓越干,引發(fā)不適。
粟娟提醒,搓澡后需及時涂潤膚霜,做好保濕,以幫助皮膚建立保護屏障。
受訪專家:
中南大學湘雅醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師 粟 娟
本報記者 王淑穎《生命時報》 2024-02-06 第1776期 第6版
中南大學湘雅醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師粟娟表示,洗澡時搓下的“泥”主要成分是皮屑、油脂、汗水、灰塵等。皮膚進行新陳代謝時,表皮更替會產生角質層脫落,皮膚附屬器會排出分泌物(如油脂和汗水),這些物質與皮膚表面附著的灰塵等混合后形成垢著物,積累到一定程度就會隨搓澡而掉落,也就是大家常說的“泥”。皮膚新陳代謝是持續(xù)進行的,因此會“老搓老有”,而并非真的臟。
如果皮膚清潔不到位,這些物質堆積過多,就容易引起分泌物排出受阻,若合并感染,就會產生異味或皮膚疾病。而清潔過度,如搓澡頻率過高、力度過強等,也可能造成皮膚屏障受損,導致皮膚干燥、敏感,誘發(fā)或加重濕疹、皮炎等皮膚問題。因此,皮膚清潔要把握好頻次和力度。其實,只要勤洗澡(秋冬一周2~3次,天熱可以適當增加頻率),不用頻繁搓洗就能去除過多的垢著物,讓皮膚保持健康狀態(tài)。特別喜歡搓澡的人,頻率也不要太高,一個月左右搓一次即可。身體出油少、皮膚易干燥、年齡偏大以及患有皮膚病的人最好不要搓澡,以免越搓越干,引發(fā)不適。
粟娟提醒,搓澡后需及時涂潤膚霜,做好保濕,以幫助皮膚建立保護屏障。
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