【byb.cn 】（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）影響生長(zhǎng)發(fā)育 容易患上慢病 心理壓力較大 胖孩子一生損失250萬(wàn)元

　　湖南省兒童醫(yī)院兒童保健所副主任醫(yī)師 徐寧安

　　《生命時(shí)報(bào)》 2024-07-02 第1812期 第4版

　　“這大胖小子，一看就結(jié)實(shí)”“小時(shí)候胖點(diǎn)沒(méi)關(guān)系，長(zhǎng)大就瘦了”……這也許是每個(gè)“小胖墩”都曾聽(tīng)過(guò)的話，但小時(shí)候胖點(diǎn)真的沒(méi)關(guān)系嗎？北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院研究團(tuán)隊(duì)發(fā)表一項(xiàng)研究，為“小胖墩”算了一筆賬：如果當(dāng)前不對(duì)兒童青少年的超重和肥胖進(jìn)行干預(yù)，不僅讓其健康受累，他們一生還將損失250萬(wàn)元。這項(xiàng)研究發(fā)表在國(guó)際期刊《柳葉刀-區(qū)域健康（西太平洋）》上。

　　超重肥胖已成為影響我國(guó)兒童青少年健康的重要公共衛(wèi)生問(wèn)題?！吨袊?guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告（2022年）》顯示，我國(guó)6歲以下兒童超重肥胖檢出率達(dá)10.4%，6~17歲兒童青少年超重肥胖檢出率近20%。北京大學(xué)團(tuán)隊(duì)發(fā)表的這樣研究稱，若當(dāng)前不干預(yù)兒童青少年超重肥胖問(wèn)題，2025~2092年中國(guó)將面臨33億傷殘調(diào)整壽命年（因疾病和過(guò)早死亡而損失的生命年總數(shù)）和218萬(wàn)億元人民幣的經(jīng)濟(jì)損失。

　　超重肥胖對(duì)孩子健康的危害很大，并發(fā)癥包括高血脂、脂肪肝、高尿酸、高血壓、胰島素抵抗甚至糖尿病等。肥胖還可促使雌激素水平上升，使女孩青春期發(fā)育提前，誘發(fā)性早熟;男孩表現(xiàn)為性發(fā)育不良，導(dǎo)致小陰莖、乳房發(fā)育、骨齡提前，影響孩子的成年身高。肥胖兒童發(fā)生睡眠呼吸暫停的比率是正常兒童的6倍，而長(zhǎng)期慢性缺氧可能導(dǎo)致記憶力下降、多動(dòng)或注意力缺陷、情緒調(diào)節(jié)能力弱，長(zhǎng)期可影響兒童智力。同時(shí)，肥胖兒童往往面臨巨大的心理壓力，很容易成為同伴取笑的對(duì)象，造成孩子孤僻、內(nèi)向、退縮的個(gè)性。

　　如何預(yù)防及干預(yù)孩子超重肥胖？首先，家長(zhǎng)應(yīng)樹(shù)立正確的健康觀，摒除“胖才是健康”等觀念，限制孩子攝入高熱量、高脂肪、高糖食物，增加蔬果攝入;鼓勵(lì)孩子多活動(dòng)，減少久坐，比如可限制他們看電視時(shí)長(zhǎng)等。其次，學(xué)校需提供營(yíng)養(yǎng)均衡的餐食，限制不健康食品的供應(yīng);鼓勵(lì)學(xué)生多參與體育活動(dòng)。最后，政府和相關(guān)機(jī)構(gòu)應(yīng)制定和實(shí)施兒童肥胖防控政策，比如限制不健康食品廣告播放等。

　　此外，對(duì)于已存在肥胖問(wèn)題的兒童青少年，建議家長(zhǎng)帶他們進(jìn)行定期健康體檢，根據(jù)醫(yī)生建議對(duì)孩子進(jìn)行個(gè)性化的干預(yù)和治療;必要時(shí)，可讓營(yíng)養(yǎng)師或心理醫(yī)生介入，改善孩子飲食習(xí)慣，解決他們可能存在的心理問(wèn)題。