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猛吃冷飲會“腦結(jié)冰”
[事件] 作者 :byb.cn 日期:2024-8-11 00:01
【byb.cn 】(來源:生命時報)炎熱天氣里,冰爽的冷飲是難以抗拒的誘惑。然而,有的人在吃進一大口冰淇淋或猛灌冷飲后,僅享受到幾秒鐘的“爽”感,就突然覺得腦殼一緊,前額一陣劇烈而尖銳的疼痛,好像整個大腦被凍成了一坨,身體似乎都僵住了……這一現(xiàn)象被人形象地稱為“腦結(jié)冰”。
受訪專家:
北京大學第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師 孫永安
本報記者 虞 曄《生命時報》 2024-07-05 第1813期 第6版
孫永安表示,兩種不當?shù)某浴氨狈绞饺菀滓稹澳X結(jié)冰”。一是將冷飲直接吞到口腔后部,對口腔黏膜造成強烈的刺激;二是運動或勞作后,頭部出汗、血管擴張,此時若猛吃冷飲,頭面部驟然遇冷,就可能引起顱內(nèi)血管功能異常,促發(fā)頭痛。
建議夏日不要在運動或勞作過后猛吃冷飲,更不要一次性吃太多,兩次間隔至少要在2小時以上;可盡量選中午吃。吃冷飲時,要讓其在口腔中稍微融化后再吞下,如冷飲中有其他配料,可先吃配料再吃冰。有偏頭痛等頭痛史的人或體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完全的兒童慎食冷飲。
孫永安提醒, “腦結(jié)冰”可采用以下幾個方法進行緩解。
1.熱敷。用熱毛巾或熱水袋對頭部進行熱敷,有助促進血液循環(huán),緩解頭痛。
2.頭部按摩??梢灾攸c按摩兩個穴位,一個是位于前額部的印堂穴,處在兩眉頭連線的中點,另一個是位于眉梢與外眼角中間向后一寸凹陷處的太陽穴,能緩解疲勞、調(diào)理頭痛和牙痛,建議用小拇指按摩,注意控制按摩力度,不要用力過猛。
3.藥物治療。如上述方法效果不佳,應及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下服用川芎茶調(diào)丸等藥物。
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