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有些遲到背后是不滿

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2024-8-21 00:01

    【byb.cn 】(來源:生命時(shí)報(bào))遲到很常見,但有些人總是遲到,除了時(shí)間觀念差、態(tài)度不好等原因外,還可能是些隱匿的不良心態(tài)作祟。


  國家衛(wèi)健委認(rèn)證心理治療師 郭 瑞

  《生命時(shí)報(bào)》 2024-07-16 第1816期 第15版


  實(shí)施被動(dòng)攻擊。人們表達(dá)憤怒的方式不一樣,有的是外顯、主動(dòng)地發(fā)泄,而有的人是較為隱匿、被動(dòng)甚至是無意識(shí)的表現(xiàn),比如有意無意地做出不符合他人期望的事,這叫做“被動(dòng)攻擊”。被動(dòng)攻擊常見的行為有:忘記或遺漏重要的事,懶得做平時(shí)會(huì)做的事如做飯、打掃,還有經(jīng)常遲到。他們的遲到總是突如其來,不會(huì)提前說,讓對(duì)方措手不及。雖然遲到不是有意的,但他們就是無法控制自己,一次又一次錯(cuò)過約定時(shí)間,給別人造成麻煩,讓很多事無法順利進(jìn)行下去。這樣,遲到者“報(bào)復(fù)”的目的就達(dá)到了。

  隱形的反抗。在心理治療中,我們常會(huì)遇到一類患者,他們幾乎每次都會(huì)錯(cuò)過預(yù)約的時(shí)間,甚至臨時(shí)取消咨詢,這其實(shí)是他們內(nèi)心抗拒的表現(xiàn)。這類人不僅會(huì)遲到,對(duì)話中還容易變換話題、精神恍惚、注意力不集中、逃避回答重要問題等。日常生活中,他們不會(huì)直接表達(dá)不情愿,但一言不發(fā)的他們總是拖延、遲到,你能感受到他身上散發(fā)的消極氛圍,很難讓他們行動(dòng)起來。

  尋求關(guān)注。你遇到過經(jīng)常遲到然后大搖大擺走進(jìn)會(huì)議室的人嗎?他們也許是想通過這種方式獲得關(guān)注。這類人遲到與前兩類不一樣,他們遲到后出現(xiàn)時(shí),總要搞出點(diǎn)動(dòng)靜,比如不停地道歉、依次向大家介紹自己、大聲挪動(dòng)椅子等,為的是想發(fā)出這樣一個(gè)信息:“我很重要。”而事實(shí)上,通過遲到這種隱秘的方式來吸引人,可能是內(nèi)心自卑和價(jià)值感低的表現(xiàn)。

  如果你是經(jīng)常遲到的人,很可能有些負(fù)面情緒未解決,可參照以上心態(tài)進(jìn)行自我分析,或?qū)で笞稍儙煹膸椭?
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