【byb.cn】?（ 來源：長江商報）最近10來天，長跑運動中接連發(fā)生幾起猝死事件。然而，悲劇的陰影尚未散去，又一起猝死事件在襄陽上演。

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　　前日上午，襄陽隆中職業(yè)技術學校21歲的熊浩然，代湖北文理學院一名大三學生參加1000米長跑的體能測試時，跑了500多米遠后突然倒地，從此再也沒有醒過來。警方調(diào)查后排除了他殺可能，確定為猝死。

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　　40余名學生參加體能測試

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　　11月28日上午，湖北文理學院理工學院按計劃對機械制造1014班的40多名學生進行體能測試。這個測試，是按教育部的統(tǒng)一要求進行的，測試中有一個項目是1000米長跑。

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　　上午10時許，準備參加測試的學生聞明（化名），正和同學在一起做準備工作。突然，他和同學發(fā)現(xiàn)，一名學生跑出起點約500米后突然倒地。

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　　見有人暈倒了，現(xiàn)場負責測試的體育老師們，趕緊上前采取日常急救辦法處理。經(jīng)過一番努力，始終不見這名學生醒過來。于是，大家趕緊將他送到校醫(yī)務室。與此同時，有人撥打了120。然而，不幸的是，醫(yī)護人員到達現(xiàn)場搶救后，該學生還是沒能睜開眼睛。

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　　出事的學生大家都不認識

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　　聞明說，這名學生倒地后，上前去急救的體育老師感到奇怪，因為他并不認識這名學生?！皽y試時，老師只是照著學生名冊點名，念了"何浩"的名字后，那名陌生男生答了一聲站上了起跑線?！?/p>

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　　“在場的學生圍上去一看，也都不認識這名學生，班里根本沒有這個人?！甭劽髡f，后來經(jīng)過篩查和甄別后，大家才知道猝死的學生叫熊浩然，是襄陽隆中職業(yè)技術學校建筑工程管理專業(yè)的一名學生。

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　　“當時，大家都沒有想到，這樣的例行測試也有人找替考?！甭劽鲗Υ擞行┎唤?。

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　　昨日上午，記者來到湖北文理學院理工學院，問起有人長跑猝死一事，大家都諱莫如深。

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　　回家拿衣服 請老鄉(xiāng)代跑

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　　前晚，“失蹤”了一天多的何浩，終于主動現(xiàn)身了。得知出事后，他因為害怕，就在學校的一個角落里躲了起來。當晚，他給父親打了電話，說了事情的原委。

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　　原來，就在事發(fā)前一天，何浩因為天氣原因患了感冒，就回到宜城老家拿衣服。還沒有返校時，他接到同學的電話稱，第二天班里要進行體能測試，任何人都不能缺席。

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　　為此，何浩打電話給老鄉(xiāng)熊浩然，請他幫忙代跑。“因為兩個學校比較近，熊浩然面臨畢業(yè)，平時課業(yè)不重，再加上兩人關系比較好，他就一口答應了?！焙魏普f。

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　　事發(fā)后，出于愧疚和害怕，就在外面躲了一天，不吃也不喝。他的父親見到他時，發(fā)現(xiàn)他整個臉都“變了形”。昨日，何浩一直與他父親在一起，不肯說話，不時哭泣。

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　　警方調(diào)查確定為猝死

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　　熊浩然的父親熊忠武是宜城市二中的教師。兒子的死訊，他最先是從兒子同學口中得知的。

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　　熊忠武說，兒子熊浩然很聽話，平時又很熱心，樂于助人?！耙驗閮鹤颖容^循規(guī)蹈矩，在哪兒都讓人放心?！币驗楣ぷ鞅容^忙，他平時和兒子聯(lián)系比較少。兒子之前也打過一個電話，“提醒我和他媽媽天冷注意保暖?！闭f到這兒，熊忠武有點哽咽。

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　　熊忠武說，他今年47歲，妻子比他大一歲，只有熊浩然一個孩子。“兒子出了事，還沒有跟親戚朋友說?！毙苤椅湔f，妻子得知兒子出事后悲痛欲絕，一直哭個不停。

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　　“兒子平時身體還可以，也沒見有什么病，僅跑個1000米，就發(fā)生意外？”熊忠武有點不相信，為了了解兒子真正的死因，他向公安機關報了案。

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　　據(jù)襄陽市襄城公安分局隆中派出所民警介紹，接到熊浩然的父親報警后，當晚他們對熊浩然進行了尸檢，排除了他殺的可能，確定為猝死。

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　　健康提醒：冬季鍛煉要掌握好強度

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　　專家提醒，非專業(yè)人士長跑，要排除一些細微的身體隱患，然后再進行系統(tǒng)鍛煉，不要盲目長跑，以免引發(fā)意外。

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　　武漢體院一名體育老師說，在長跑賽前體檢至關重要。首先要排除家族病史，主要是高血壓和心臟病，而且要進行比較細致的體檢。確定體檢沒有問題之后，接下來就要進行系統(tǒng)的訓練。

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　　武漢市積玉橋?qū)W校副校長、體育老師李昌棕提醒，長跑運動對耐力素質(zhì)要求較高，這種素質(zhì)不是一天兩天形成的，而是需要經(jīng)常性的鍛煉，一般人不要貿(mào)然參加強度太大的運動。例如，日前，為了避免參賽學生受傷，華中科技大學的學校運動會已取消了女子3000米和男子5000米項目。

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　　李昌棕提醒廣大健身愛好者，冬季人體各方面的機能比較差，冷空氣的吸入對健康不利。在鍛煉過程中，可以用舌尖頂住上顎，阻擋冷空氣吸入喉嚨。同時，要根據(jù)自身的情況，不要跑太長，不要劇烈運動，應當以慢跑為宜。

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　　醫(yī)學專家看來，在馬拉松比賽中，一旦發(fā)生這種突發(fā)性的心源性猝死，搶救成功的幾率非常低。萬一參賽者在長跑比賽中突然出現(xiàn)不適，應該采取怎樣的措施呢？有沒有自救的方法？

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　　協(xié)和醫(yī)院的醫(yī)生介紹，冬季參加超負荷的體育運動，心臟的耗氧量極大。運動中一旦出現(xiàn)不適，要立即退出并馬上休息，絕對不能再增加心臟的負荷。如果出現(xiàn)惡性的心率失常，導致突發(fā)性猝死，一般都是心源性猝死，必須由專業(yè)的專科醫(yī)護人員進行急救，但能夠搶救過來的幾率依然非常低。

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　　死者父親：后悔早掛了兒子的電話

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　　11月28日下午2點40分，熊忠武正準備進入考場監(jiān)考時，手機突然響了，來電顯示是兒子的電話。當時校園內(nèi)很嘈雜，他聽不清楚兒子說什么，說了一句：“我正要監(jiān)考，等考試罷了，我給你回過去?！本蛼炝穗娫?。

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　　考試一直等到下午5點才結束，他這才想起要給兒子回電話?？墒请娫捊油ê?，里面?zhèn)鞒龅氖莾鹤油瑢W的聲音：“你兒子出事了?！?/p>

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　　熊忠武問什么事，對方吞吞吐吐，這讓他有點惱火，他便提出讓兒子接電話?？墒牵娫捠莾鹤拥陌嘀魅谓拥?。對方透露了實情，他兒子已經(jīng)不在了。當晚7點多，熊忠武趕到兒子所在的學校，該校副校長張國富接待了他。聽了事發(fā)原委，熊忠武差點暈了過去。說起當初貿(mào)然掛電話，熊浩然仍然后悔不已。

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　　好友父親：想說對不起，不知咋開口

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　　何浩的父親何銀貴說，熊浩然和兒子同年。作為父親，他很能體會到熊忠武此時的心情。

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　　“我想當天向他說聲對不起，想當面問他有什么要求。”何銀貴說，可他一直張不開嘴。“娃子還小呀，就這么走了！”他說不知道該怎么說。

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　　何銀貴說，他家雖然住在宜城市區(qū)，但夫妻倆一直沒有固定工作，經(jīng)濟條件一直不是太好。不久前，因為患病，還到武漢做了一次手術，用完了家里僅有的一點積蓄。

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　　“但畢竟兒子有責任，該承擔的我們一定要承擔?！焙毋y貴說，他也嘗試著想與熊浩然的父親說說自己的想法，可當兩人面對時，又欲言又止。

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　　鏈 接：長跑運動屢屢出現(xiàn)猝死

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　　11月18日上午9時許，廣州國際馬拉松賽事10公里比賽終點，21歲的大三學生陳杰沖刺中突然倒地，心跳與呼吸驟停。19日，由于多個器官缺血嚴重引發(fā)并發(fā)癥，最終因搶救無效去世。

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　　在這個賽事中，廣州某地產(chǎn)公司25歲的丁喜橋，在5公里比賽距終點前300米處倒地。與死神抗爭8天后，27日凌晨在醫(yī)院去世。

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　　11月27日，東華大學學生繆某參加1000米體質(zhì)測試，在到達終點后突然暈倒，后因搶救無效死亡。受此影響，該校推遲了原計劃的冬季3公里跑，但表示不會因此“因噎廢食”。