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　【byb.cn】?2013年4月15日、16日，北京市基層名老中醫(yī) 、北京市第二醫(yī)院中醫(yī)科原主任（陳大啟）及北京市鼓樓中醫(yī)院男科主任（陳生）做客北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》欄目，為您帶來精彩節(jié)目，共2小集。敬請(qǐng)收看~

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　　嘉賓簡介：

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陳大啟

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?　　陳大啟，著名中醫(yī)陳慎吾之子，北京市基層名老中醫(yī)、北京市第二醫(yī)院中醫(yī)科原主任。幼年隨父學(xué)醫(yī)，深得其父之教誨，又師從胡希恕、于道濟(jì)、趙錫武、李振三、余無言、穆伯陶及任應(yīng)秋等名家。著有《試論傷寒證》等著作。國家中醫(yī)藥管理局評(píng)定的全國500位名老專家之一。從事臨床工作60余年，擅長以經(jīng)方治療各種雜病，將經(jīng)方應(yīng)用推廣到現(xiàn)代疾病的治療中。

　　治療特長：肝膽病，脾胃病，咳喘病，老年病及小兒厭食，發(fā)熱，咳嗽等。

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陳生

?　　陳生，北京市鼓樓中醫(yī)院男科主任。擅長治療：男性不育、性功能障礙、前列腺疾患、及男性亞健康狀態(tài)等男科疾病。
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　　專家出診時(shí)間：每周三全天。普通門診出診時(shí)間：每周一、、四、全天。

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　　正常人所需要的營養(yǎng)物質(zhì)來源在于日常飲食。中醫(yī)認(rèn)為，我們吃下去喝下去的飲（水）和食是需要脾和胃來消化吸收的，吸收以后化生成人體的正氣。所謂“正氣”，主要包括了四方面的內(nèi)容，一個(gè)是生活能力，這是最基本的能力;二是適應(yīng)能力，對(duì)外界各種刺激具備足夠的應(yīng)對(duì)能力;三是抗病能力，也就是對(duì)疾病的抵抗能力;四是修復(fù)能力，受到各種損害具備使其恢復(fù)正常的能力?！秱摗分泻枚鄺l文提到的見某某證候“不治（不能治）”，出現(xiàn)某某證候“死”，多數(shù)情況都是源于脾胃之氣衰敗了，所以病也沒救了。因此，專家認(rèn)為，只有保住了胃氣，正氣才能充足，我們的身體才能有全面的抗病能力。

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　　專家提示，我們平時(shí)沒留意過的很多病癥的根源很可能就是脾胃功能不好。如果不能很好地保護(hù)脾胃之氣，除了會(huì)導(dǎo)致脾胃本身的疾患，還會(huì)導(dǎo)致全身各種機(jī)能和抵抗力的下降，產(chǎn)生其它疾病。也就是說，看似和脾胃沒有關(guān)系的病，也許都是由胃氣不足引起的，比如心臟病引起的心律失常、冠心病心絞痛、高血壓引起的眩暈、哮喘、肺心病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腎病等。

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　　專家提示，通過“切腹”，我們可以判斷自己的胃氣足不足?！扒懈埂睂儆凇扒性\”的一種，就是“望聞問切”的“切”，“切腹”就是腹診，是通過按壓腹部進(jìn)行辨證的一種診斷方法。這種方法早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》和《難經(jīng)》中就有雛形。當(dāng)有腹痛腹脹癥狀的時(shí)候，可以通過觸按痛脹部位來進(jìn)行初步判斷。

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　　虛證和實(shí)證的區(qū)別是什么呢？虛證，指的是臟腑本身功能減弱導(dǎo)致的證候，也就是正氣不足，正氣虛。實(shí)證，指的是各種致病因素構(gòu)成的邪氣亢盛而正氣未衰，邪正交爭所形成的證候，有些還可以產(chǎn)生病理產(chǎn)物，如停滯不消化的食、水，以及郁結(jié)不行的氣和瘀阻聚集的血等，指邪氣實(shí)。專家提示，當(dāng)腹痛腹脹的部位以上腹和中腹為主，喜按，質(zhì)地較軟時(shí)，就有可能是胃氣不足，脾胃虛證了。
專家認(rèn)為，要判斷是否真的胃氣不足，還要結(jié)合以下的癥狀：

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　　1、舌質(zhì)胖淡：舌頭胖大，舌邊有齒痕，并且舌苔發(fā)白的人，一定是脾虛。

　　2、神疲乏力：總覺得沒力氣，干點(diǎn)活比別人累的快，下肢酸沉，老想躺著。

　　3、大便溏：大便散，不成形，形狀像河塘里的泥，但不是腹瀉稀水樣便，有時(shí)次數(shù)多。

　　4、納食不甘：不想吃，吃什么都沒味道，吃嘛嘛不香，吃完了以后不舒服。

　　5、噯氣、矢氣：俗稱打嗝、放屁，一般吃飽后打嗝，這種情況平時(shí)不吃飯時(shí)也有。

　　6、動(dòng)輒汗出：稍微活動(dòng)就會(huì)出汗，容易感冒。但注意是清醒狀態(tài)出汗，不是睡熟時(shí)出汗，睡熟時(shí)出汗叫盜汗。

　　以上幾點(diǎn)中，如果具備了齒痕舌、大便溏、動(dòng)輒汗出的癥狀，就基本可以確定患有脾胃虛證了。

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　　如果確定自己患有脾胃虛證，還需到醫(yī)院對(duì)癥開方。

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　　日常顧護(hù)脾胃的方法，專家推薦姜棗茶，其中，生姜具有暖胃止嘔的作用，大棗具有健脾和中的功效。生姜和大棗的配伍，它們既是藥品也是食品，在《傷寒論》處方中經(jīng)常作為顧護(hù)胃氣的成分共同使用。在《傷寒論》113個(gè)處方中有37個(gè)都有它們。姜棗茶適用于脾胃虛寒的人，也就是脾胃氣虛兼有得暖則舒的，更適合天冷的時(shí)候使用。如果一般單純脾胃氣虛的人單吃大棗就行，每天3－4個(gè)，不能太多，太多了會(huì)導(dǎo)致脾胃之氣壅滯。

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　　在日常生活中老年人或消耗過大的人調(diào)補(bǔ)的時(shí)候，專家主張用西洋參，因?yàn)槿藚⒑忘h參都偏熱，容易上火，西洋參具備顧護(hù)脾胃之氣，同時(shí)有養(yǎng)陰生津的作用，有氣陰雙補(bǔ)的功效。西洋參在市場上有整塊和切片兩種，整塊的應(yīng)該去蘆，就是頭上細(xì)的部分，然后切成1－ 2克的小段，含服，每天1－2塊，像含口香糖一樣含1小時(shí)左右，后嚼碎吞咽。如果是切片的，每次5－6片，吃法和塊的一樣，一天1－2次。專家提示，最好不要將西洋參煮或泡水，否則容易造成上火;另外不需要很高檔的西洋參，中檔的就可以。需要注意的是，西洋參在有火的時(shí)候不可服用，年輕人不是消耗過大也不必吃。

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BTV養(yǎng)生堂

?主持人：劉婧

本期做客嘉賓：北京市基層名老中醫(yī)（陳大啟）

另一位做客嘉賓：北京市鼓樓中醫(yī)醫(yī)院男科主任（陳生）

著名的中醫(yī)陳慎吾是陳大啟的父親，也是陳生的祖父

陳老現(xiàn)場講什么是切腹診病

現(xiàn)場切腹診病

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現(xiàn)場陳生主任為觀眾切腹診病

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吃棗的原則

陳老分享西洋參的吃法

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