現在不少人有口臭的毛病,給人際交流帶來很多的障礙,但自己卻渾然不知.那么口臭到底是怎么引起的呢?

        除去因食物、吸煙等臨時性的因素引起的口臭,對于一般人而言,引發(fā)長期的口臭的主要原因有兩個方面,第一是口腔本身的問題,比如,牙周病,齲齒等;第二,最主要的原因來自于腸胃.下面我們重點談談這第二方面的問題.

        從中醫(yī)角度來說,胃主降.也就是我們吃過的食物要經過胃的消化,然后進入到小腸吸養(yǎng),然后廢物再到大腸,最后從肛門排出體外.胃和小腸接壤的地方,被稱為十二指腸.這個地方有一個幽門彎,很容易積存東西.在西醫(yī)中,有一個名詞叫幽門螺旋桿菌,是導致胃潰瘍的元兇,它就存在于幽門這個位置.

        大量研究表明，超過90%的十二指腸潰瘍和80%左右的胃潰瘍，都是由幽門螺桿菌感染所導致的。目前醫(yī)生已經可以通過內窺鏡檢查和呼氣試驗等方法,診斷幽門螺桿菌感染?？股氐闹委煼椒ㄒ驯蛔C明能夠根治胃潰瘍等疾病。幽門螺桿菌及其作用的發(fā)現，打破了當時已經流行多年的人們對胃炎和消化性潰瘍發(fā)病機理的錯誤認識，被譽為是消化病學研究領域的里程碑式的革命。

        由于胃的生理結構,造成了它與小十二指腸接壤的部分是一個彎頭,正是這個彎頭的存在,使得這個地方非常容易形成食物的積存,從而產生腐敗物質.有朋友對此很不解,為什么這個地方容易產生腐敗物質.我給大家舉個例子就明白了.我們家里的洗手池下水道的地方是不是也有一個彎頭,這個地方也容易存積污水,而且也很容易從這個地方往上返味.人體消化道的構成,和這個彎頭的構成差不多,所以沒有消化的腐敗物質也容易通過食道從口腔里往上返.

        除了這個彎頭部分會產生腐敗氣味.如果一個人長期便秘,不大便,那么大便里的毒素就會從直腸往上走.因為下邊走不通,只好往上走,毒素進到血液里,最后從口腔里跑出來.所以說,人的口臭,絕大部分原因是消化的問題.

        有朋友們會問,如果消化道出了問題,該怎么辦呢?教給大家一個簡單無副作用的方法.就是經常的按摩你的肚子.如果有條件的話,可以讓家人和朋友幫助.方法是:被按摩者平躺著,按摩人員站在被按摩者頭部的上方,五指張開,四指并攏,從上往下,用兩個大拇指往腳的方向推被按摩人員的肚子.直推到被按摩者打嗝放屁,肚子塌下來,能顯出肋骨了,OK,你的腸胃就通了.當然,如果你覺得不方便,也可以按上述方法自己躺在床上推.長期堅持推,你的口臭問題就基本OK了.當然,想根本改善你的健康狀況,還需要專業(yè)按摩師做全身的經絡調理.

        除了按摩以外,那下一個辦法就是喝汁了.關于喝汁的問題,很多讀者都看過筆者的文章.只要按著方法做就可以了.有興趣的可以參看這篇文章.

     <別有病>排出毒素一生輕松:http://jfyjk.cn/doc_16.aspx

        最天然的綠色排毒法-果蔬汁:http://jfyjk.cn/doc_33.aspx

        如果你不是消化道本身的問題,而只是口腔里的問題,那你只好找牙醫(yī)了.

        記住:口香糖,只對那些非病理性的口臭有用,比如,吃了大蒜,抽了煙了.千萬不要寄希望于它能把你病理性的口臭解決掉.

        有一個長期有口臭的人,我只讓大夫給他按摩了兩次就解決了,夫妻關系因此有了很大的改善.所以說,如果你有口臭,千萬別不當回事,不僅影響你的社交,而且還會顯示你的健康正在惡化,所以絕對不能忽視.