【byb.cn 】(來源：楚天都市報)3天前，42歲的白領(lǐng)楊女士下班后到瑜伽房上課。沒練一會兒，當她頭隨身體向右旋轉(zhuǎn)時，突感眩暈摔倒在墊子上，被送到普愛醫(yī)院診斷為椎動脈型頸椎病，治療后昨日已緩解。

 

　　該院康復(fù)醫(yī)學科主任周華軍介紹，椎動脈型頸椎病是指各種因素致使椎動脈遭受刺激或壓迫，以致椎基底動脈供血不全，在突然扭動或旋轉(zhuǎn)頭部時出現(xiàn)眩暈、偏頭痛，伴隨惡心、嘔吐癥狀。

 

　　周華軍提醒，在練瑜伽前要做足熱身運動，慢性腰背痛人群應(yīng)避免身體前屈的體式;而頸椎病人群應(yīng)以后伸后仰為主，避免頭部前屈和頭部旋轉(zhuǎn)、側(cè)偏的體式。