【byb.cn  大道至簡】 有些朋友身體差，總認(rèn)為缺了點(diǎn)什么，所以老想辦法進(jìn)補(bǔ)。這不，現(xiàn)在已經(jīng)立秋了，該到貼秋膘的時(shí)候了，此時(shí)不大吃特吃更待何時(shí)?還有一些朋友，愛吃一些保健品，認(rèn)為這才是對身體最有益的東西，結(jié)果呢，一吃就上火。于是他們?nèi)タ粗嗅t(yī)，中醫(yī)說，你是虛不受補(bǔ)?？赡俏徽f了，什么叫虛不受補(bǔ)??？今天，我就和大家談?wù)勥@個(gè)問題。

何謂虛不受補(bǔ)

        先從字面上解釋什么叫虛不受補(bǔ)。這里的虛指什么呢？實(shí)際上就是指脾胃功能虛弱，無法接受補(bǔ)給。記得小時(shí)，老爸總愛給我們講一些他經(jīng)歷過的事。那是在戰(zhàn)亂時(shí)，發(fā)生饑荒，很多人好多天都吃不上飯了，終于有一天，見到有賑災(zāi)的，在那開粥棚，于是好多人都去搶著喝粥，一邊喝還一邊罵，說是不給飯吃。我當(dāng)時(shí)就問，為什么不給他們上點(diǎn)饅頭什么的呢？老爸說，餓了這么多天了，人的腸胃功能已經(jīng)很弱了，此時(shí)突然進(jìn)食大量的不易消化的食物，很多人馬上就會(huì)撐死。所以，遇到災(zāi)民，給的就是粥，等你的脾胃功能慢慢恢復(fù)了，才可正常進(jìn)食。老爸這個(gè)故事給我印象特別深，直到今天都不忘記。

        我們經(jīng)常見到有不少的人，因服用補(bǔ)益藥及保健品以后，對身體健康不但沒有起到一定的作用，反而出現(xiàn)不同程度的不適，有的甚至加重病情，這種情況就叫做“虛不受補(bǔ)”?！疤搫t補(bǔ)之”是中醫(yī)治療原則之一，為什么會(huì)出現(xiàn)“虛不受補(bǔ)”的現(xiàn)象呢？補(bǔ)益藥具有補(bǔ)益人體氣血陰陽的不足，用以治療各種虛證，但是它不能用來治療所有的疾病。它和其他各類藥物一樣。有一定的功效、適應(yīng)范圍、副作用和禁忌癥。如果應(yīng)用不當(dāng)，誤用或?yàn)E用不但無益反而有害，而出現(xiàn)“虛不受補(bǔ)”的現(xiàn)象。

        中醫(yī)將體質(zhì)虛弱稱體虛，把慢性疾病的虛弱稱虛證，并將虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，結(jié)合心、肝、脾、肺、腎五臟，則每一臟又有氣、血、陰、陽虛弱的類型，如肺氣虛、脾陽虛等等，中醫(yī)理論是講平衡的，只要人體氣血陰陽平衡，就是健康，不足的是虛弱，需補(bǔ)養(yǎng)，多余的是病邪，要祛除，以其達(dá)到新的平衡，恢復(fù)身體健康。體虛是機(jī)體某些功能有所減退，不一定患病，即西醫(yī)所稱之“亞健康”，如不及時(shí)補(bǔ)養(yǎng)、調(diào)節(jié)和調(diào)理、令進(jìn)一步發(fā)展，對健康不利。

        治療虛弱，根據(jù)中醫(yī)“虛則輔之，實(shí)則瀉之，熱則寒之，寒則熱之”的原則，需通過進(jìn)補(bǔ)來調(diào)整虛實(shí)，進(jìn)補(bǔ)有補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)陰、補(bǔ)陽四個(gè)方面，并需依照各人的體質(zhì)和病證中行辨證辨體進(jìn)補(bǔ)，進(jìn)補(bǔ)有藥補(bǔ)和食補(bǔ)，不論是采用藥補(bǔ)還是食補(bǔ)，均是為了補(bǔ)虛扶正，食補(bǔ)有時(shí)比藥補(bǔ)更為重要，因?yàn)槭逞a(bǔ)不僅可補(bǔ)虛祛邪，并可扶正，達(dá)到補(bǔ)虛扶正的要求，使機(jī)體的氣血陰陽達(dá)到新的平衡，恢復(fù)健康，故有“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)“之說，進(jìn)補(bǔ)是為了補(bǔ)虛扶正，若不虛而補(bǔ)、補(bǔ)之過度或不當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)均可引起不良反應(yīng)、如壯實(shí)的人服了人參、阿膠等性溫的補(bǔ)氣血藥物，會(huì)出現(xiàn)食欲減退、惡心、飽脹、便秘、頭暈、咽痛、牙齦虛浮出血：又如怕冷、大便溏薄的陽虛者服了生地、麥冬、鱉甲等補(bǔ)陰藥食物，會(huì)更加怕冷、腹瀉、腹痛等，這些都是因進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)，損傷了胃氣，違反了中醫(yī)辨證說辨體施補(bǔ)的原則。