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豬肝-別有病食品庫
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名稱】:豬肝
別名】:
拼音】:zhu gan
】:
】:甘,苦
歸經(jīng)】:
功效】:補肝、明目、養(yǎng)血
適宜】:血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣、癌癥、貧血
禁忌】:高血壓、冠心病、肥胖、血脂高
特點】:養(yǎng)血之佳品
描述】:
1、補血:豬肝中鐵質(zhì)豐富,是補血食品中最常用的食物,食用豬肝可調(diào)節(jié)和改善貧血病人造血系統(tǒng)的生理功能;
2、明目:豬肝中含有豐富的維生素A,具有維持正常生長和生殖機能的作用;能保護(hù)眼睛,維持正常視力,防止眼睛干澀、疲勞,維持健康的膚色,對皮膚的健美具有重要意義;
3、排毒:經(jīng)常食用動物肝還能補充維生素B2,這對補充機體重要的輔酶,完成機體對一些有毒成分的去毒有重要作用;
4、抗衰老:豬肝中還具有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒,能增強人體的免疫反應(yīng),抗氧化,防衰老,并能抑制腫瘤細(xì)胞的產(chǎn)生,也可治急性傳染性肝炎。


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