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鰱魚-別有病食品庫(kù)
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【名稱】：鰱魚
【別名】：水鰱、跳鰱
【拼音】：lián yú
【 性 】：溫
【 味 】：甘
【歸經(jīng)】：脾,胃
【功效】：健脾補(bǔ)氣、溫中暖胃、散熱
【適宜】：脾胃虛弱、食欲減退、瘦弱乏力、腹瀉
【禁忌】：脾胃蘊(yùn)熱、瘙癢性皮膚病、內(nèi)熱
【特點(diǎn)】：魚肉質(zhì)細(xì)，纖維短，極易破碎
【描述】：

 

 

1.營(yíng)養(yǎng)分析：鰱魚能提供豐富的膠質(zhì)蛋白，即能健身，有能美容，是女性滋養(yǎng)肌膚的理想食品。它對(duì)皮膚粗糙、脫屑、頭發(fā)干脆易脫落等癥均有療效，是女性美容不可忽視的佳肴。為溫中補(bǔ)氣、暖胃、澤肌膚的養(yǎng)生食品，適用于脾胃虛寒體質(zhì)、溏便、皮膚干燥者，也可用于脾胃氣虛所致的乳少等癥。



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