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栗子-別有病食品庫
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名稱】:栗子
別名】:板栗、毛栗
拼音】:lìzi
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歸經(jīng)】:脾,腎,胃
功效】:養(yǎng)胃健脾,補(bǔ)腎強(qiáng)筋,活血止血
適宜】:脾胃虛弱、反胃、泄瀉、體虛腰酸腿軟、吐血、衄血、便血、金瘡、折傷腫痛、瘰疬腫毒
禁忌】:糖尿病
特點(diǎn)】:對腎虛有良好療效,故稱為“腎之果”
描述】:

1. 抗衰老:栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質(zhì),能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質(zhì)疏等疾病,是抗衰老、延年益壽的滋補(bǔ)佳品;
2.治口腔潰瘍: 栗子含有核黃素,常吃栗子對日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有益;
3. 開胃健脾:栗子是碳水化合物含量較高的干果品種,能供給人體較多的熱能,并能幫助脂肪代謝,具有益氣健脾,厚補(bǔ)胃腸的作用;
4. 滋補(bǔ):栗子含有豐富的維生素C,能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松,腰腿酸軟,筋骨疼痛、乏力等,延緩人體衰老,是老年人理想的保健果品。

 

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