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養(yǎng)生堂海涌當(dāng)心傷腰壞動(dòng)作全集
（來(lái)源：BTV）2016年8月8日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院骨科主任海涌，就腰椎間盤(pán)突出的問(wèn)題，共同制作了一期節(jié)目?《當(dāng)心傷腰壞動(dòng)作》，敬請(qǐng)收看~~！
視頻-講座穴位的故事185跗陽(yáng):腰扭傷
上回書(shū)，我們說(shuō)到了足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的58穴飛揚(yáng)，它對(duì)治療腰腿痛有較好的療效。今天，咱們繼續(xù)沿膀胱經(jīng)有循行路線(xiàn)前行，解讀第59穴跗陽(yáng)，它對(duì)急性腰扭傷有幫助，咱們還是先來(lái)說(shuō)文解字~~！
書(shū)評(píng)穴位的故事191束骨:腰扭傷
上回書(shū)，我們說(shuō)到了足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的第64穴京骨穴，它對(duì)因受寒引起的頭痛有較好的療效。今天，我們繼續(xù)沿膀胱經(jīng)的循行路線(xiàn)前行，解讀第65穴束骨，它是治療急性腰扭傷的要穴，咱們還是先來(lái)說(shuō)文解字~~！
書(shū)評(píng)穴位的故事奇穴51扭傷:腰扭傷
上回書(shū)，我們解讀了經(jīng)外奇穴的第50穴肘尖，它對(duì)因生氣導(dǎo)致的瘰疬，也就是老百姓俗稱(chēng)老鼠瘡，有一定的幫助。今天，我們繼續(xù)解讀第51穴扭傷穴，它對(duì)急性腰扭傷、落枕，都有不錯(cuò)的療效，咱們先說(shuō)文解字~~！
書(shū)評(píng)急性腰扭傷十日康復(fù)記
2024年9月4日晨，崇禮，雨，在搬運(yùn)貨物時(shí)，突發(fā)左側(cè)腰扭傷，經(jīng)過(guò)10日的康復(fù)，至發(fā)文止已基本痊愈（95%左右），現(xiàn)將整個(gè)過(guò)程做個(gè)分享，有助于網(wǎng)友以后遇到同類(lèi)情況時(shí)做出正確應(yīng)對(duì)。
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