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　　【byb.cn】?2010年1月13、14日，有健康教母之稱的馬悅凌受邀來到湖南衛(wèi)視百科全說節(jié)目組，講授她的養(yǎng)生之道。節(jié)目分上、下兩集進(jìn)行，每集時(shí)長為38分鐘左右。為了不破壞網(wǎng)友收看節(jié)目的連續(xù)性，我們這次沒有對節(jié)目做切割，只是進(jìn)行了簡單的編輯。

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百科全說播出后，馬悅凌的百度指數(shù)從700點(diǎn)狂漲至2931點(diǎn)

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　　在上集中，馬悅凌主要講述的是馬氏養(yǎng)生的原理;在下集中，馬悅凌講授的是具體問題的解決方法。本頁為上集原理篇。

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　　馬悅凌在本期節(jié)目中拋出了許多驚人的觀點(diǎn)，比如說，很多人都認(rèn)為吸煙容易得肺癌，她認(rèn)為，其實(shí)肺和大腸相表里，只要你大腸能排毒就沒事;還說，現(xiàn)代人都愛過夜生活愛熬夜，但是，不管你什么時(shí)間睡覺，只要睡夠了就行，還舉毛澤東和宋美齡的例子來說明晚睡覺沒事，這和《黃帝內(nèi)經(jīng)》的觀點(diǎn)大相矛盾，同時(shí)，也和陳玉琴老師的觀點(diǎn)矛盾。你聽了她的觀點(diǎn)，你這養(yǎng)生就會越學(xué)越迷糊。詳見筆者的新作：馬悅凌百科全說曝雷人觀點(diǎn)熬夜沒事http://jfyjk.cn/doc_1361-1.aspx?

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謝娜和維嘉主持了這次的節(jié)目

三個(gè)學(xué)生還是老人

馬悅凌曝自己是63年生人，今天47歲了

笑笑認(rèn)為馬悅凌用了高級化妝品

笑笑提出很多人都主張晚上11點(diǎn)以前睡覺

過了這個(gè)時(shí)間段是補(bǔ)不回來的

馬悅凌說馬澤東就是凌晨才睡，以前反駁要早睡的觀點(diǎn)

還說宋美齡也是凌晨才睡

馬悅凌認(rèn)為不在于睡眠質(zhì)量如何

也不在于什么時(shí)間睡覺，只要補(bǔ)回來即可。這和《黃帝內(nèi)經(jīng)》的觀點(diǎn)大相徑庭

馬悅凌給小龍拍痧排毒

全都被拍出痧來了

馬悅凌自認(rèn)為是小時(shí)肝臟沒長好，所以不能喝酒

她認(rèn)為鮮榨汁可以解酒，這個(gè)道理還是說的通的

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