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　　今天我們將會跟隨著體質(zhì)專家來了解你的體質(zhì)。億萬人群九種體質(zhì)，里面有一種叫做氣虛體質(zhì)。那什么是氣為什么會虛，其實這個氣的問題大家很容易明白，氣是什么，就是我們體內(nèi)的一種動力，有這種動力了，原動力夠了，充沛了，就精神抖擻，所以原動力足了就有精神頭，說話精神高，這個氣是體力的一種，相當(dāng)于我們銀行里面存了款。存款存多了，你就氣就足了。你要是消耗多了，銀行里沒什么錢了，你也沒底氣了。所以這個氣大家經(jīng)常說元氣的傷。你比如做了一個手術(shù)，出汗虛虛的，說話無力的，要人攙扶的，你是不是元氣大傷了，這是一種。同時還包括疾病的損傷，這些原因都可以導(dǎo)致元氣大傷。元氣是什么？元氣就是你這個人體里面的一個最本質(zhì)的氣?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》記載：元氣是由元精（父母之精）所化生，由后天水谷精氣和自然清氣結(jié)合而成陰氣（精、血、津、淑）與陽氣（衛(wèi)氣、宗氣、營氣、臟腑之氣、經(jīng)脈之氣），“氣聚則生，氣壯則康、氣衰則弱，氣散則亡”。陰氣主物質(zhì)，陽氣主功能，陰陽二氣相互轉(zhuǎn)化，《辭海》：“元氣，亦稱‘原氣’，指人體組織、器官生理功能的基本物質(zhì)與活動能力”，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱人本新陳代謝。

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　　元氣具體到現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的概念，可細(xì)化為思維反應(yīng)正常，睡眠好，能吃能喝消化好，能跑能跳心不慌，不咳不喘氣順暢，氣色良好聲音亮。

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　　免疫力依賴于人體的原動力----元氣。中醫(yī)認(rèn)為，元氣是生命之本，是生命之源，元氣充足則健康，元氣受損則生病，元氣耗盡則死亡。元氣決定著生命的全部，也就是說，元氣充足免疫力就強(qiáng)，從而戰(zhàn)勝疾病。如果人體元氣不足或虛弱，就不能產(chǎn)生足夠的抗體或免疫力去戰(zhàn)勝疾病，因此造成死亡。

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　　同時身體中還有衛(wèi)氣、宗氣、營氣、臟腑之氣、經(jīng)脈之氣，因血液就象一個儲備箱，而營氣就是箱中的共用物質(zhì)，各臟腑（機(jī)能）所取必需物質(zhì)具有時序性，所以營氣運行是指營養(yǎng)物質(zhì)的相互轉(zhuǎn)化代謝的過程。

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　　【臟腑經(jīng)絡(luò)之氣】和全身的氣一樣。是精氣清氣、水谷之氣經(jīng)肺、脾、腎共同作用而化生?？赊D(zhuǎn)化為推動和維持臟腑經(jīng)絡(luò)進(jìn)行生理活動的能量;并可更新充實臟府經(jīng)絡(luò)的組織結(jié)構(gòu)、并生成五臟六府之精而貯存。

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　　言歸正傳那什么是氣虛呢？　氣虛泛指身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微等。包括元氣、宗氣、衛(wèi)氣的虛損，以及氣的推動、溫煦、防御、固攝和氣化功能的減退，從而導(dǎo)致機(jī)體的某些功能活動低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的現(xiàn)象。多由先天稟賦不足，或后天失養(yǎng)，或勞傷過度而耗損（“勞則氣耗”），或久病不復(fù)，或肺脾腎等臟腑功能減退，氣的生化不足等所致。

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　　氣虛的病理反映可涉及全身各個方面，如氣虛則衛(wèi)外無力，肌表不固，而易汗出;氣虛則四肢肌肉失養(yǎng)，周身倦怠乏力;氣虛則清陽不升、清竅失養(yǎng)而精神萎頓，頭昏耳鳴;氣虛則無力以率血行，則脈象虛弱無力或微細(xì);氣虛則水液代謝失調(diào)，水液不化，輸布障礙，可凝痰成飲，甚則水邪泛濫而成水腫;氣虛還可導(dǎo)致臟腑功能減退，從而表現(xiàn)一系列臟腑虛弱征象。

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　　下面有幾道問題做一個測試：

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　　1你容易累嗎？

　　2你容易心慌嗎？

　　3你容易氣短嗎？

　　4你容易頭暈嗎？

　　5您比別人容易感冒嗎？

　　6聲音低弱無力

　　7懶得說話，喜歡安靜。

　　8活動量稍大易出虛汗。

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　　跟大家解釋一下，剛才的問題，要判斷一下，我們每個人是不是都全占了。可能你占了四個，你可能是經(jīng)常有，你可能是偶爾有，你還是有一點，你還是有一些，還是根本沒有，我們分五個檔次，所以大家不要緊張，你剛才有點氣虛了，可能有一點，有一點我們不算。而且是我們說的這些，剛才判斷的都不是在一兩天之內(nèi)的事情，都在一年當(dāng)中的至少說是，維持一年以上的都有這種感覺，而且要占四個以上。

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　　占四個以上，我們大家可以想剛才那些問題有四個以上你的回答都是相當(dāng)有，非常有，那電視機(jī)前的觀眾朋友也是這樣的，如果你的回答也是這樣的程度，而且四個以上，就要考慮你可能是氣虛體質(zhì)的人了。

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　　好明天在和您嘮叨一些氣虛體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)問題。

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