【byb.cn 人體管道工】上回書，我們說到了足厥陰肝經(jīng)的第8穴曲泉，它對肝腎陰虧有不錯的效果。今天，我們繼續(xù)沿肝經(jīng)的循行路線前行，解讀第9穴陰包，它具有護肝消氣的作用，同時對婦科男科病也有不錯的療效，咱們還是先來說文解字~~！

一、大腿內(nèi)側(cè)的氣血倉庫

　　陰，水也。

　　包，收也。

　　陰包，名意指肝經(jīng)的水濕之氣在此為云集之狀。本穴物質(zhì)為曲泉穴傳來的弱小陰濕水氣及足五里穴外滲下行的地部經(jīng)水，至本穴后天地二部水濕皆聚集本穴，本穴如肝經(jīng)水濕的包收之地，故名陰包。陰胞名意與陰包同。

　　【定位】：在大腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)股骨上髁上4寸，股內(nèi)肌與縫匠肌之間。

　　【解剖】：在股內(nèi)肌與縫匠肌之間，內(nèi)收長肌中點，深層為內(nèi)收短肌;有股動、靜脈，旋股內(nèi)側(cè)動脈淺支;布有股前皮神經(jīng)，閉孔神經(jīng)淺、深支。

　　我們搜索別有病網(wǎng)的針灸穴位庫發(fā)現(xiàn)，”以“陰”命名的穴位，涉及到了8條經(jīng)絡(luò)14個穴位，外加一個經(jīng)外奇穴。但真正符合詞組命名規(guī)則的，則只有6條經(jīng)絡(luò)的9個穴位（紅字），由此可見“陰”與“陽”一樣，在中醫(yī)的穴位命名中，還是非常普及的，凡“陰”穴，必是氣血匯聚地，以血為主;凡“陽”穴則是以氣為主。

　　胃經(jīng):陰市
　　脾經(jīng):三陰交、陰陵泉
　　心經(jīng):陰郄
　　膀胱經(jīng):厥陰俞、至陰
　　腎經(jīng):陰谷、陰都
　　膽經(jīng):頭竅陰、足竅陰
　　肝經(jīng):陰包、陰廉
　　任脈:會陰、陰交

　　經(jīng)外奇穴下肢部:獨陰

　　而以“包”字命名的穴位，總共只涉及到了2條經(jīng)絡(luò)的2個穴位：

　　脾經(jīng):大包
　　肝經(jīng):陰包

　　以“包”字命名的穴位，大體都和“包含、包括、包裹”等有關(guān)。大家注意一下陰包穴的位置，它是在大腿內(nèi)側(cè)兩條肌腱的縫隙里（在股內(nèi)肌與縫匠肌之間），它的氣血物質(zhì)來自于上下兩部分，即上部腹股溝的足五里穴的下行和膝關(guān)節(jié)附近曲泉穴的上行，只不過，上行的氣血遠比下行的氣血弱罷了，不過二者都匯聚于陰包穴處，為何呢？因為此處肌肉豐富，是一個相當(dāng)不錯的儲血倉庫，正因為其包含了上下兩部分的氣血，故名陰包。

二、護肝消氣

　　前面已經(jīng)說了，正因為大腿膝關(guān)節(jié)周邊肌肉豐富，著名的股四頭股肌肌肉群就分布于此，因而能存儲大量的氣血。可能有很多朋友不清楚股四頭股是哪四頭構(gòu)成的，我還特地查了一下，并上了一張示意圖：

　　股四頭肌是人體最大的一組肌肉，由四個頭組成，分別有股直肌、股中間肌、股內(nèi)側(cè)肌、股外側(cè)肌組成，是維持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定行走和奔跑的肌肉之一。主要的功能是伸膝關(guān)節(jié)，股直肌還可以協(xié)助腰大肌作屈髖的動作。如果股四頭肌拉傷會出現(xiàn)伸膝、屈髖時大腿前側(cè)疼痛，伴隨痙攣、腫脹、淤傷、肌無力等癥狀。

　　股四頭肌的股直肌起自髂前下棘，骨中間肌起自股骨體前面，股外側(cè)肌起自股骨粗線外側(cè)，而股內(nèi)側(cè)肌起自股骨粗線內(nèi)側(cè)。四個頭合并形成一條肌腱，包繞髕骨向下形成髕韌帶，止于脛骨穹隆，主要是由骨神經(jīng)支配。

　　需要指出的是，股中間肌我們從外面看不見，需要將股直肌剝離后才能看它，它緊貼股骨。

　　為何陰包穴能護肝消氣呢？中醫(yī)認(rèn)為，肝藏血，在前面我們解讀肝經(jīng)的太沖穴時，曾經(jīng)有這么一段話：

　　為什么太沖會是一個“氣血洪大沖射上行”的穴呢？這和其所處的位置有很大關(guān)系。大家一定注意過踮腳這個動作，如下圖：

　　陰包穴的護肝消氣原理和太沖類似，因為陰包的氣血，上來自于足五里，下來自于曲泉，因而，當(dāng)我們刺激該穴時，它同樣也可以往上下兩個方向移動，如果往上行，就是護肝，讓氣血回流到肝藏，利于肝血過濾儲藏;往下則是消氣，引氣血下行。

　　與此同時，由于所有婦科男科病，都與肝經(jīng)的血供不佳有關(guān)，因為肝經(jīng)繞陰器，陰包就像一個氣血倉庫，對人體的氣血起到一個調(diào)節(jié)作用，當(dāng)肝血多時，它可儲藏;肝血不足時，它可補給。

健康一線解讀陰包穴－護肝消氣

三、功效和主治

　　【功效】

　　收引水濕

　　【主治】

　　月經(jīng)不調(diào)，遺尿，小便不利，腰骶痛引小腹

四、總結(jié)

　　1、大腿內(nèi)側(cè)的氣血倉庫

　　2、護肝消氣

　　這正是：股四頭肌氣血豐，宛如倉庫能量撐，護肝消氣上下調(diào)，刺激陰包病祛成！