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酸痛尋阿是

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[人物] 作者 :byb.cn 日期:2023-9-13 00:01

    【byb.cn 】(來源:生命時報)《靈樞·本臟》篇說:“視其外應(yīng),以知其內(nèi)臟,則知所病矣。”身體產(chǎn)生酸痛的原因很多,常見的有一個姿勢長期保持不動會引起肌肉酸痛,或姿勢不正確也易導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)勞損而酸痛,或運動強度突然增加造成肌肉損傷而酸痛,或無氧健身運動后乳酸堆積導(dǎo)致肌肉酸痛等,或慢性胃痛、慢性婦科病等,酸痛、酸脹多發(fā)生在頸、肩、腰、腿等部位。


  北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)學(xué)院教授 王 彤

  《生命時報》 2023-08-25 第1731期 第8版


  針對這個問題,《靈樞·經(jīng)筋》篇中有一句闡述:“以痛為腧”,提出了“阿是穴”概念,這是關(guān)于“阿是穴”的最早記載。唐代“藥王”孫思邈在《千金方》中,正式提出“阿是穴”的名稱?!八嵬磳ぐ⑹恰笔窃\斷及治療多種疾病的重要手段,“阿是穴”,即“有痛便是穴”,按壓或撮捏感覺到疼痛或敏感的位置,就是“阿是穴”。

  “阿是穴”的具體臨床表現(xiàn)包括“陽性反應(yīng)物”和“陽性感覺”兩個方面。凡能觸及的結(jié)節(jié)、條索狀物,稱為“陽性反應(yīng)物”,用力按壓可有酸痛或麻木感。凡局部自覺疼痛、酸脹、麻木者稱“陽性感覺”,臨床多見軟組織損傷、枕神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、頸椎病、腰椎病、慢性腰肌勞損、項背肌勞損等。

  “阿是穴”的臨床應(yīng)用,或用深刺、淺刺,或用單針刺、多針刺,或用補法、瀉法,或用灸法、火針法、刺血法等。除以上方法外,穴位注射法、穴位封閉法、埋針療法、火罐療法、磁療法等均可酌情應(yīng)用,但這些方法只能由專業(yè)中醫(yī)師操作。大眾運用“阿是穴”,就是找到疼痛點,均勻用力按壓,持續(xù)5分鐘左右,感受穴位附近微微發(fā)熱為佳。
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