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　　陳允斌的這期節(jié)目，因故被整整延誤了半個(gè)月播出，不知為何？

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第一，冬瓜籽和冬瓜瓤

?冬瓜籽和瓤

藥效可以排體內(nèi)的濁水

食用方法

冬瓜籽還有化痰作用

有助于排除下焦?jié)駸?/p>

冬瓜瓤的利水作用，相對(duì)于冬瓜其他部分，不那么寒涼

?還可以止渴

第二，苦瓜籽

主要吃外面紅色的外衣，不要食用整個(gè)籽

可補(bǔ)心陽(yáng)

不要生吃籽

第三，是花椒籽

花椒籽

?是藥引子

可引藥入腦

天麻燉鯉魚頭可治頭暈，一定要是鯉魚而不是胖頭

一天用量不超過7粒

去濕效果明顯

四川地區(qū)是外界潮濕，而現(xiàn)代人是營(yíng)養(yǎng)過剩產(chǎn)生內(nèi)濕

尤其是適合虛寒體質(zhì)的人

制作花椒酒

不適宜陰虛火旺的人

不要超過7粒

第四，是絲瓜皮

可治青春痘

對(duì)通人體的絡(luò)脈有幫助

還可以緩解痛風(fēng)

具體用法

介紹痛風(fēng)的表現(xiàn)

啤酒+海鮮易引起痛風(fēng)

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第五，芹菜根

芹菜根

有助于排腎毒

食用方法

有助于降血壓

治療慢性小咳嗽有幫助

第6是香菜根

介紹食用方法

有助于調(diào)節(jié)感冒后遺癥

鵝蛋炒香菜，可預(yù)防中風(fēng)

第七是茄蒂

可預(yù)防口腔潰瘍

介紹食用方法

把茄蒂剝開，把里面的硬桿去掉，用油炒，然后盛出，下青椒炒，然后再下茄蒂

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