大家都有一種體會，就是如果晚上吃撐了，往往睡不踏實。究其原因，主要是因為吃多了，為了消化的需求，需要的氣血就會很多，但因為胃被撐大，往上會頂在心肺下端，擠壓心肺，導致肺氣不能下降，而肺是管布血的，因而，也就使得氣血不易集中到脾胃去消化。一方面是脾胃需要大量的氣血，一方面又是氣血供不上去，兩相爭奪的結果，就會使人體的身心煩燥，自然就會睡不踏實，這就是胃不和，則臥不安的道理。有些人的失眠就屬于此。當然，這種失眠比較容易解決，只要你少吃，就能睡好。

　　第二，就是胃脘癰，其實就是胃潰瘍和十二指腸潰瘍。得這種病的人，多屬于思慮過度，換言之，就是想事想太多了。中醫(yī)認為，思傷脾。同時，這個病，還易發(fā)生在春季，春季屬肝木，在五行中，肝木過旺會克脾土，因此，那些愛想事，思慮過度，并且受壓抑的人，精神緊張而又得不到釋放的人，到了春天，就更容易發(fā)此病。網上有關于螺旋藻+卵磷脂+蛋白粉治療消化道潰瘍的解決方案，有此病的人，不妨試試。

　　我一直強調一個問題，即經絡+營養(yǎng)，對于胃脘癰的病人來說，二者都不可偏廢。