【byb.cn 大道至簡(jiǎn)】2014年巴西世界杯終于結(jié)束了，在給眾多國(guó)人帶來(lái)欣喜之時(shí)，也不斷曝出球迷猝死的消息，其中與熬夜看球有著非常直接的關(guān)系。那么，熬夜為什么會(huì)有這么大的危害呢？雖然現(xiàn)在沒(méi)有球了，但熬夜的現(xiàn)象仍然廣泛存在，它給我們帶來(lái)的影響，有時(shí)是潛移默化的，下面讓我們?cè)敿?xì)分析一下。

為什么不能熬夜

　　經(jīng)常熬夜的人，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)他的臉色不好，甚至?xí)霈F(xiàn)黑眼圈，這是為什么呢？

　　我們知道，中醫(yī)認(rèn)為，人體在11－1點(diǎn)是膽經(jīng)當(dāng)值，1－3點(diǎn)是肝經(jīng)當(dāng)值，肝膽互為表理，肝臟又被稱(chēng)之為人體最大的化工廠(chǎng)，是人體最重要的排毒器官。當(dāng)肝將血過(guò)濾完之后，就要通過(guò)肺，將新鮮的血液疏布到人體的各個(gè)部位，因此，3－5點(diǎn)是肺經(jīng)當(dāng)值。如果我們此時(shí)不睡覺(jué)，而是在工作和娛樂(lè)，它就會(huì)導(dǎo)致我們身體沒(méi)有時(shí)間去做解毒的工作，久而久之，人體的機(jī)能氣機(jī)就會(huì)出現(xiàn)紊亂，在人體臉上最直接的表現(xiàn)就是黑眼圈。這就好比，如果一個(gè)超市24小時(shí)營(yíng)業(yè)，那它就沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行盤(pán)點(diǎn)、打掃衛(wèi)生、補(bǔ)充貨源等工作，時(shí)間一長(zhǎng)，超市就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，人體也是一樣。

　　我們知道，人體的血液循行主要分成動(dòng)脈血和靜脈血，動(dòng)脈血是鮮紅的并具有較強(qiáng)的壓力，那是因?yàn)樗?jīng)過(guò)了肝臟的過(guò)濾和肺臟的注氧加壓;靜脈血是暗紅的，那是因?yàn)樗腔亓鞯难?，是沒(méi)有經(jīng)過(guò)肝臟過(guò)濾的血。動(dòng)脈和靜脈的血經(jīng)過(guò)混合之后形成的血，就是毛細(xì)血管的血。毛細(xì)血管廣泛分布在我們的皮膚之下，而人眼圈周?chē)钠つw是人體中最薄的皮膚，因而，如果毛細(xì)血管中的血臟了，它就比較偏重于靜脈血的顏色，那呈現(xiàn)在眼圈周?chē)念伾蜁?huì)發(fā)暗，這就形成了黑眼圈。所以，如果偶爾有黑眼圈，說(shuō)明人體的毒素沒(méi)有被及被代謝掉;如果長(zhǎng)期黑眼圈，就說(shuō)明人體的毒素蓄積很多了。