L女士，陜西西安，39歲，電力企業(yè)辦公室人員

 　　L女士是樓上Z先生的老婆，之所以被稱為瑜伽姐，是因為其經(jīng)常做瑜伽，因此身體的柔韌性相當不錯。但她為了保持身材，肉蛋奶攝入偏少，并且還經(jīng)常喝果蔬汁排毒，因此，她的情況和老公不同，她身上基本上刮不出痧來，說明其血虧嚴重。即使能出痧，痧的顏色也較淺，說明身體內(nèi)的毒素不多。問其月經(jīng)，她說經(jīng)常保持在35-40天一次，并且量也不大，這剛好也印證了其血虧的情況。

　　L通過練瑜伽，經(jīng)絡(luò)還是很通的，大腿上的肉皮能拎起很高，給她壓股動脈，一抬手，血就能沖到腳，這也證實了這一點。雖然經(jīng)絡(luò)很通，但其肉的彈性并不好，有點氣虧，和這她偏食有關(guān)。

　　給L做完腹部后，她的說話聲音明顯加大，這和下面的Y女士和X小姐情況完全一下。

　　【次日早晨反饋】（第六、七個反饋）9：21

　　昨晚10：30睡的，早上6點醒了，較往常差不多。老公也沒有感覺很疲憊。我們回去再實踐您的方法，根據(jù)我倆的不同體質(zhì)刮痧，還希望您多多指導！

　　我建議：

　?、俨灰?，注意肉蛋奶的攝入，增加蛋白質(zhì)，什么時候月經(jīng)量增加了，月經(jīng)正常了，目的就達到了。

　?、诓灰俸裙咧耍驗槠潴w內(nèi)沒啥毒了。

　　②可適當吃點西洋參片泡水喝補氣。