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老年低血糖三個特點

（來源：生命時報）常在夜間發(fā)生多受進餐影響嚴重報告率低老年低血糖三個特點?

事件

吃硬不吃軟血糖不蹦高

（來源：生命時報）選擇干硬面食米粥別煮太爛吃硬不吃軟，血糖不蹦高

事件

腿腳是血糖“晴雨表”

（來源：生命時報）傷口難愈下肢麻皮膚瘙癢長色斑腿腳是血糖“晴雨表”

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我國飲食容易升血糖

（來源：生命時報）精米白面占比大烹飪軟爛消化快油糖超標熱量高我國飲食容易升血糖

事件

夜班擾亂血糖只需三天

（來源：生命時報）人體生物鐘可起到調(diào)節(jié)各器官晝夜工作節(jié)律的作用，若因倒班、上夜班等導致生物鐘紊亂，會加大肥胖和代謝疾病的風險。近期，刊發(fā)在《蛋白質(zhì)組研究》期刊上的一項美國研究顯示，僅僅連上三天夜班，即可造成血糖調(diào)節(jié)異常、能量代謝失衡，以及炎癥增加等生物鐘紊亂癥狀。

事件

喝酒多空腹血糖高

（來源：生命時報）近日，在美國生理學會年度峰會上發(fā)表的一項研究顯示，大量飲酒可能會增加2型糖尿病風險。

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空腹血糖5.2助長壽

（來源：生命時報）關注體重睡眠控制碳水攝入空腹血糖5.2助長壽

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吃飯?zhí)?血糖升高

（來源：生命時報）糖尿病的患病風險與飲食習慣密切相關。日本《朝日新聞》報道，京都府立醫(yī)科大學近期發(fā)表的一項研究成果顯示，飲食習慣不好，如吃飯?zhí)?、不吃早餐或睡前進食，會導致2型糖尿病風險顯著升高。

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血糖不高也可能爛腿

（來源：生命時報）“老爛腿”，即長期存在且難以愈合的下肢潰瘍，常見于中老年人。很多人常誤以為老爛腿是糖尿病的專屬，實際上非糖尿病人群也有可能被老爛腿困擾。

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有些皮膚異常是血糖高了

（來源：生命時報）褶皺變黑長肉揪小腿褐斑腳繭厚有些皮膚異常是血糖高了

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