【byb.cn 】（來源：驅(qū)動之家）下面這個老人叫Kazim Gurbuz，是來自土耳其的瑜伽大師，他看起來比他的實際年齡小的多，因為他今年已經(jīng)95歲了。

　　在接受媒體采訪時，這位生于1920年的老人說瑜伽和健康規(guī)律的飲食是自己保持長壽的秘訣，并且他還很樂觀的表示“其實我們都可以活到130歲的，如果每個人都好好照顧自己身體的話，那他們會看起來跟我一樣年輕。”

　　據(jù)了解，Kazim Gurbuz還曾在他41歲的時候遭遇了一場車禍，并在那場車禍中摔斷了背，導致腰部以下癱瘓，醫(yī)生曾預言他將永遠不能走路了。

　　但Kazim Gurbuz經(jīng)過自己的不斷的努力，在治療期間嘗試了63種不同姿勢的瑜伽，他在車禍發(fā)生9個月后，開始試著走路，病情也奇跡般的有所好轉(zhuǎn)，老人家從那時起就一直堅持鍛煉，直到身體恢復?，F(xiàn)在他的事跡已經(jīng)在土耳其Daily Hurriyet上傳開了。

　　直到現(xiàn)在，老人家還是堅持著每天游泳，做瑜伽等運動，這點我們年輕人也自愧不如啊，不得不為這位老爺爺點個贊。不知道這位老爺爺現(xiàn)在做出來的動作，你現(xiàn)在做的出來嗎？