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湖南衛(wèi)視百科全說張悟本養(yǎng)生全集
[視頻-講座] 作者 :BYB.cn 日期:2010-2-2 14:38
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在昨天的節(jié)目中,張悟本重點介紹了五臟中的肝和部分心的養(yǎng)生,在今天的節(jié)目中(2010年2月2日),,張悟本繼續(xù)他的五臟養(yǎng)生。分別介紹了養(yǎng)心、養(yǎng)肺、養(yǎng)腎等要點和注意事項。
張悟本認為,紅色是入心的,所以,要吃紅豆養(yǎng)心,吃苦瓜降心火
他認為嘴總裂的人,是脾不好
口腔潰瘍的人也是這樣
中醫(yī)有五千年的歷史了,所以中國才是養(yǎng)生的發(fā)源地
西醫(yī)的歷史才200多年
他認為現在的孩子功課壓力大
所以吃不下飯
這就是思傷脾
冰鎮(zhèn)飲料的廣告最害人,因為傷脾
過甜的飲料傷脾
鼻炎好治,主要是肺熱引起的
鄧麗君哮喘,就是因為憂傷脾
過辣傷肺
要求大家睡覺前,多吃白蘿卜,可以養(yǎng)肺
腎是吃黑的,所以,要多吃黑豆
腎虧百病源
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