【原文】壯火之氣衰，少火之氣壯。壯火食氣，氣食少火。壯火散氣，少火生氣。氣味，辛甘發(fā)散為陽，酸苦涌泄為陰。

　　【點評】本段主要論述人體的陽氣不能過度耗散，不要離開丹田，否則會折壽。

　　①壯火之氣衰，少火之氣壯：火在丹田之下者，是為少火，少火則生氣。離丹田而上者，是為壯火，壯火會導致氣衰。

　?、?strong>壯火食氣，氣食少火：壯火則食氣。食氣之火，是為邪火。生氣之火，是為真火。

　?、?strong>壯火散氣，少火生氣：壯火會導致氣散，而少火則會使氣生。

　　④氣味，辛甘發(fā)散為陽，酸苦涌泄為陰：在食物和藥的氣味上，辛甘發(fā)散的為陽，而酸苦涌泄的為陰。

　　【整段翻譯】火在丹田之下者，是為少火，少火則生氣。離丹田而上者，是為壯火，壯火會導致氣衰。壯火會過度耗散人陽氣，而少會則會培養(yǎng)人體陽氣。在食物和藥物的性味上，辛甘發(fā)散的為陽，而酸苦涌泄的為陰。