（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）對(duì)過(guò)去受到的傷害耿耿于懷，也許能幫我們謹(jǐn)記教訓(xùn)、避免重蹈覆轍，但若一直抓住痛苦不放，那付出最大代價(jià)的人，必然是自己。如果你對(duì)某些人、某些事的不滿已經(jīng)影響了情感和心靈健康，就要學(xué)會(huì)放下。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）沒(méi)時(shí)間玩活動(dòng)受限無(wú)選擇權(quán)兒時(shí)管太嚴(yán)，長(zhǎng)大不快樂(lè)
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）陰莖夜間勃起是男性正常的生理現(xiàn)象，發(fā)生在睡眠中，一般意識(shí)不到?？捎械哪行?，會(huì)因半夜勃起而痛醒，就可能存在“睡眠相關(guān)痛性勃起”問(wèn)題。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）絕經(jīng)后怎么沒(méi)了“做的欲望”雌激素下降影響陰道潤(rùn)滑，神經(jīng)遞質(zhì)失衡導(dǎo)致喚起困難
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）產(chǎn)后抑郁，一個(gè)常常被忽視的“隱形殺手”。研究表明，約有60%~80%的女性在孕期和產(chǎn)后會(huì)有不同程度的抑郁情緒，其中20%會(huì)發(fā)展成臨床抑郁癥。然而，由于種種原因，很多人對(duì)產(chǎn)后抑郁缺乏足夠的了解和認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致許多產(chǎn)婦在遭受這一心理疾病的折磨時(shí)，無(wú)法得到及時(shí)的幫助和支持。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）民間有句俗語(yǔ)：“家有三年艾，郎中不用來(lái)。”艾灸作為傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧結(jié)晶，是很多現(xiàn)代人的日常保健手段。但黑龍江省青年名中醫(yī)、黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院心血管病一科主任金娟提醒，艾灸并非人人都適用。
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這兩天，那英患帶狀皰疹參賽的新聞上了熱搜，而最引人關(guān)注的是，她的這個(gè)帶狀皰疹不是長(zhǎng)在腰上，而是長(zhǎng)在了臉上，確切地說(shuō)是長(zhǎng)在了眼睛里，今天，我們就來(lái)聊聊這件事，先說(shuō)結(jié)論，那英這次的患病和一年前的刀郎羅剎海市事件有關(guān)，何出此言呢？我們展開(kāi)聊一下。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）“經(jīng)絡(luò)暢通，百病不生”是很多養(yǎng)生人士都知道的健康常識(shí)。但經(jīng)絡(luò)分布廣泛、錯(cuò)綜復(fù)雜，一旦阻塞不通，“疏通”調(diào)理很有講究，要先從足太陽(yáng)膀胱經(jīng)開(kāi)始。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）從踝傷到脊柱誘發(fā)各處疼痛扁平足帶來(lái)一串體態(tài)病
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）蒸煮時(shí)排廢氣炒完菜忌秒關(guān)開(kāi)油煙機(jī)不能省
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）口腔衰弱是一種常見(jiàn)的老年綜合征，指口腔黏膜、牙齒、牙齦等組織的抵抗力下降。近日，揚(yáng)州大學(xué)研究人員發(fā)表在《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志·老年醫(yī)學(xué)》的一項(xiàng)新研究顯示，口腔衰弱會(huì)增加老人跌倒風(fēng)險(xiǎn)。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）老人可適量吃點(diǎn)大油尤其是吃肉少的人，但存在高膽固醇、心血管病的應(yīng)少量
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（來(lái)源：中青報(bào)）在當(dāng)下快節(jié)奏運(yùn)行的社會(huì)中，父母生病時(shí)，子女難免要在顧全工作和照料父母之間左支右絀。今年上海兩會(huì)期間，上海市政協(xié)委員、華東政法大學(xué)法律學(xué)院院長(zhǎng)金可可提交一則《關(guān)于為父母60周歲以上子女增設(shè)護(hù)理假的提案》，希望進(jìn)一步推動(dòng)上海為父母60周歲以上的子女增設(shè)護(hù)理假，
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（來(lái)源：北青報(bào)）炎炎夏日，在辦公室中，或許你會(huì)經(jīng)?？吹竭@樣一幅對(duì)比鮮明的畫(huà)面，男士們身著T恤或POLO衫，在辦公室走來(lái)走去;而女士們則穿著外套，時(shí)不時(shí)還會(huì)說(shuō)一句“好冷”。這種溫差感知的差異，也使得對(duì)空調(diào)控制權(quán)的“爭(zhēng)奪”，成為了夏日辦公室的小插曲。
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（來(lái)源：北青報(bào)）最近，王女士反復(fù)低燒，雙手及前臂麻木脹痛，藥物治療始終不見(jiàn)好。她以為是自己的頸椎病加重了。就診后發(fā)現(xiàn)，她心臟里長(zhǎng)了腫瘤，腫瘤切除后的病理證實(shí)這是心臟黏液瘤。
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（來(lái)源：北青報(bào)）近期，新聞報(bào)道了一則運(yùn)動(dòng)后猝死的案例。一位男士像往常一樣到健身房上拳擊課，一頓操練下來(lái)已是汗流浹背，豈料休息調(diào)整之際突然不適倒地，然后就不省人事了。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）工作忙、壓力大、沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，讓現(xiàn)代職場(chǎng)人的心肺功能越來(lái)越差。國(guó)家體育總局發(fā)布的《2023年職工體質(zhì)檢測(cè)“萬(wàn)里行”典型工種體質(zhì)狀況報(bào)告》，對(duì)多個(gè)行業(yè)職工體質(zhì)進(jìn)行抽樣檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，不論從事體力勞動(dòng)還是非體力勞動(dòng)的職工，普遍存在心肺耐力不佳問(wèn)題。
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（來(lái)源：北青報(bào)）雞蛋中的哪種成分對(duì)眼睛健康有幫助？其實(shí)雞蛋里有不止一個(gè)成分對(duì)眼睛有好處，包括維生素A、維生素B2、葉黃素和DHA。很多人知道，護(hù)眼保健品中幾乎都含有葉黃素。但很多人不知道，葉黃素+DHA對(duì)眼睛更友好。超市有高DHA的雞蛋，也有高葉黃素的雞蛋，如果這兩個(gè)成分都高就更好了。
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（來(lái)源：北青報(bào)）來(lái)自GLOBOCAN數(shù)據(jù)庫(kù)的數(shù)據(jù)顯示，2020年全球癌癥新發(fā)病例近1930萬(wàn)例，死亡人數(shù)為1000萬(wàn)。新發(fā)病例最高的癌癥為乳腺癌，其次是肺癌、結(jié)直腸癌、前列腺癌和胃癌。而這些癌癥也是導(dǎo)致因患癌死亡的主要原因。要想遠(yuǎn)離癌癥，單就飲食而言，有什么小偏方嗎？
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）以高脂肪、低碳水為特點(diǎn)的生酮飲食，因其在對(duì)抗肥胖癥和糖尿病等方面的效果受到很多人青睞。但美國(guó)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，持續(xù)的生酮飲食可能會(huì)使正常組織中的細(xì)胞加速衰老，對(duì)心臟和腎功能影響更甚。研究結(jié)果已發(fā)表在《科學(xué)進(jìn)展》雜志上。
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