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徐說內(nèi)經(jīng)素問02四氣調(diào)神大論①春夏秋冬

在《黃帝內(nèi)經(jīng).素問第一篇上古天真論》中,我們分了三個(gè)部分,百歲不衰、女七男八、真至圣賢,解讀了人們對(duì)長壽、男女生育節(jié)律和懂得養(yǎng)生之道的人為何長壽的各種疑問。從今天開始,我們將解讀素問的第二篇“四季調(diào)神大論”,這部分的主要內(nèi)容是解讀在春夏秋冬四季時(shí),人們應(yīng)該如何養(yǎng)生,這充分說明了黃帝內(nèi)經(jīng)的核心思想,即天人合一的理論。

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徐說內(nèi)經(jīng)素問01上古天真論③真至圣賢

上回書,我們解讀了內(nèi)經(jīng)素問的第一篇上古天真論中的“女七男八”的人體生長節(jié)律,提出了兩個(gè)基本概念,第一,現(xiàn)代社會(huì),由于我們的生活環(huán)境與上古時(shí)代變化很大,由于工業(yè)化導(dǎo)致的空氣污染,以及食物中,有了大量的科技與狠活,所以“性早熟”與提前衰老一并出現(xiàn);第二,由于...

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徐說內(nèi)經(jīng)素問01上古天真論篇第一②女七男八

在上一集中,我們開篇介紹了《黃帝內(nèi)經(jīng).素問.上古天真論篇第一》中的最精髓之處,就是岐伯告訴黃帝,上古之人長壽之秘訣,就是人隨天動(dòng),天人合一。而在本集中,岐伯闡述了又一精髓,就是女七男八。即女人的生理周期,每七年發(fā)生一次重大的變化,而男人則是每八年發(fā)生一次。掌握好男女的生命節(jié)律,對(duì)于我們每一位養(yǎng)生之人都是非常重要的。人類除了關(guān)心自身的長壽,還關(guān)心繁衍的問題,這同樣是上古天真論中,闡述的最核心的問題,下面開始我們的解讀。

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徐說內(nèi)經(jīng)素問01上古天真論篇第一①百歲不衰

在上一篇“前言”中,我們重點(diǎn)解讀了要學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》的四大理由,總結(jié)歸納如下:第一,內(nèi)經(jīng)是中國最早的典籍之一,也是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)四大經(jīng)典之首(黃帝內(nèi)經(jīng)、難經(jīng)、傷寒雜病論和神農(nóng)本草經(jīng)),所以想了解中醫(yī)、學(xué)習(xí)中醫(yī)、從事中醫(yī)者,此收為必讀;第二,內(nèi)經(jīng)分為素問和靈樞兩篇,各81章,前者為偏重哲學(xué)的宏觀層面,后者偏重治病的微觀層面;第三,中醫(yī)的精髓只要掌握好兩點(diǎn)就夠了,一個(gè)是陰陽,一個(gè)是經(jīng)絡(luò);第四,道法術(shù)器,是中醫(yī)的四個(gè)層次,只有在走在了正道上,法術(shù)器才有可能發(fā)揮治病的作用,反之就是南轅北轍。今天,我們將開始內(nèi)經(jīng)素問篇的正式解讀,第一篇,上古天真論的第一部分,百歲不衰。

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徐說黃帝內(nèi)經(jīng)00前言.為何要學(xué)內(nèi)經(jīng)

從2015年10月開始寫作《穴位的故事》這個(gè)專題,以平均一周一篇的速度,歷時(shí)近9年,共完成了14經(jīng)脈的361穴和82經(jīng)外奇穴的解讀,這是迄今互聯(lián)網(wǎng)上對(duì)穴位較為系統(tǒng)和全面的解讀。

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穴位的故事奇穴82失眠:失眠

上回書,我們解讀了經(jīng)外奇穴的第81穴女膝,它對(duì)緩解因經(jīng)絡(luò)不通引起的足跟痛有幫助。今天我們繼續(xù)解讀第82穴失眠,也是經(jīng)外奇穴的最后一穴,也是我們從2015年開始《穴位的故事》專題寫作以來的最后一穴,它對(duì)因腎虛引起的失眠有作用,咱們還是先說文解字~~!

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穴位的故事奇穴81女膝:足跟痛

上回書,我們解讀了經(jīng)外奇穴的第80穴里內(nèi)庭,它是一個(gè)治療因吃撐了引起消化不良的穴位。今天,我們繼續(xù)解讀第81穴女膝,它對(duì)緩解因經(jīng)絡(luò)不通引起的足跟痛有幫助,咱們還是先說文解字~~!

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穴位的故事奇穴80里內(nèi)庭:傷食

上回書,我們解讀了經(jīng)外奇穴的第79穴氣端,它有治療腳氣的作用。今天,我們繼續(xù)解讀第80穴里內(nèi)庭,它是一個(gè)治療因吃撐了引起消化不良的穴位,咱們還是先說文解字~~!

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穴位的故事奇穴79氣端:腳氣

上回書,我們解讀了經(jīng)外奇穴的第78穴獨(dú)陰,它對(duì)治療因吃撐了引起的胃痛有幫助。今天,我繼續(xù)解讀第79穴氣端,它有治療腳氣的作用,咱們還是先說文解字~~!

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穴位的故事奇穴78獨(dú)陰:胃痛

上回書,我們解讀了經(jīng)外奇穴的第77穴八沖,它對(duì)上火引起的牙痛,有較好的治療作用。今天,我們繼續(xù)解讀第78穴獨(dú)陰,它對(duì)治療因吃撐了引起的胃痛有幫助,咱們還是先說文解字~~!

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穴位的故事奇穴77八沖:牙痛

上回書,我們解讀了經(jīng)外奇穴的第76穴外踝尖,它和內(nèi)踝尖穴一樣,都對(duì)小腿抽筋有緩解作用。今天咱們繼續(xù)解讀第77穴八沖,它對(duì)上火引起的牙痛,有較好的治療作用,咱們還是先說文解字~~!

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穴位的故事奇穴76外踝尖:小腿抽筋

上回書,我們解讀了經(jīng)外奇穴的第75穴內(nèi)踝尖,它對(duì)小腿抽筋有一定的緩解作用。今天,我們繼續(xù)解讀第76穴外踝尖,它和內(nèi)踝尖穴一樣,同樣對(duì)小腿抽筋有緩解作用,咱們還是先說文解字~~!

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穴位的故事奇穴75內(nèi)踝尖:小腿抽筋

上回書,我們解讀了經(jīng)外奇穴的第74穴闌尾,它可治療和緩解闌尾炎。今天我們繼續(xù)解讀第75穴內(nèi)踝尖,它對(duì)小腿抽筋有一定的緩解作用,咱們還是先說文解字~~!

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穴位的故事奇穴74闌尾:闌尾炎

上回書,我們解讀了經(jīng)外奇穴的第73穴膽囊,它可治療各種膽病。今天,我們繼續(xù)解讀第74穴闌尾,它可治療和緩解闌尾炎,咱們還是先說文解字~~!?

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穴位的故事奇穴73膽囊:膽病

上回書,我們解讀了經(jīng)外奇穴的第72穴陵后,它是治療中風(fēng)后遺癥的有效穴。今天,咱們繼續(xù)解讀第73穴膽囊,它可治療各種膽病,還是先說文解字~~!

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穴位的故事奇穴72陵后:足內(nèi)翻

上回書,我們解讀了經(jīng)外奇穴的70-71穴,它統(tǒng)稱為膝眼穴,分膝內(nèi)側(cè)和膝外側(cè),即內(nèi)膝眼和外膝眼,這次一起來說,它們對(duì)治療膝關(guān)節(jié)疼痛效果不錯(cuò)。今天,我們繼續(xù)解讀第72穴陵后,它是治療中風(fēng)后遺癥的有效穴,還是先說文解字~~!

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穴位的故事奇穴7071膝眼:膝關(guān)節(jié)腫痛

上回書,我們解讀了經(jīng)外奇穴的第69穴百蟲窩,它是祛濕的要穴,對(duì)治療風(fēng)濕癢瘡都有不錯(cuò)的效果。今天,咱們繼續(xù)解讀第70-71穴,它統(tǒng)稱為膝眼穴,分膝內(nèi)側(cè)和膝外側(cè),即內(nèi)膝眼和外膝眼,這次一起來說,還是先說文解字~~!

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穴位的故事奇穴69百蟲窩:風(fēng)濕癢瘡

上回書,我們解讀了經(jīng)外奇穴的第68穴鶴頂,它是治療膝關(guān)節(jié)病的要穴,尤其是對(duì)于風(fēng)濕性的膝關(guān)節(jié)疼痛,有較好的效果。今天

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穴位的故事奇穴68鶴頂:膝關(guān)節(jié)病

上回書,我們解讀了經(jīng)外奇穴的第67穴髖骨,它也是經(jīng)外奇穴下肢部的首穴,對(duì)膝關(guān)節(jié)病有不錯(cuò)的治療效果。今天,我們繼續(xù)解讀第68穴鶴頂,它是治療膝關(guān)節(jié)病的要穴,尤其是對(duì)于風(fēng)濕性的膝關(guān)節(jié)疼痛,有較好的效果,解讀咱們還是先說文解字~~!

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穴位的故事奇穴67髖骨:膝關(guān)節(jié)病

上回書,我們解讀了經(jīng)外奇穴第66穴十宣,它也是經(jīng)外奇穴上肢部的最后一個(gè)穴位,對(duì)緩解中風(fēng)癥狀有一定的效果。今天,繼續(xù)解讀第67穴髖骨,它也是經(jīng)外奇穴下肢部的首穴,對(duì)膝關(guān)節(jié)病有不錯(cuò)的效果,咱們還是先說文解字~~!

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